眾所周知胃病是人類的“健康殺手”之一, 而汽車司機正是胃病的高發人群, 司機為什麼會得胃病呢?這其實都是因為司機的職業特點, 司機的職業特點和胃病有非常直接的關係, 主要表現在以下幾個方面:
⑴司機開車時精神高度緊張, 如果這種緊張狀態長期得不到緩解, 極易造成神經系統和內分泌系統功能紊亂。 大家知道, 胃的正常工作狀態, 要有神經、內分泌系統參與調節才能夠順利完成。 當大腦皮質功能失調、植物神經和內分泌系統紊亂時, 就會出現胃酸分泌過盛、十二指腸液反流減少等不正常現象,
⑵吃飯時間無規律, 饑一頓飽一頓, 破壞了胃的正常消化分泌節律。 有的司機同志為了趕時間, 吃飯時狼吞虎嚥, 不仔細咀嚼就把食物咽進肚裡, 而粗糙的食物不易被胃消化, 可使胃粘膜發生物理損傷。
⑶一些司機飲食習慣不科學。 過量飲酒和喝過多的含大量氣體的飲料, 能直接損傷胃粘膜, 而過酸或辛辣的食物則可使胃受到化學性損傷。
⑷司機進食不潔食物的機會多。 司機因工作關係在外面吃飯是常事, 特別是一些計程車司機, 為了不耽誤拉客, 經常隨便在街頭上攤上買個盒飯湊合一頓。
⑸司機坐的時間長, 運動量小, 使食物在胃記憶體留時間長。 胃排空慢, 加重了胃腸負擔, 對胃粘膜的有害刺激強烈。
溫馨提示:日常生活中, 我們有很多不良的生活習慣, 日積月累必定危害身體的健康。 不要以為這些小習慣不值得一提, 保健養生要從生活細節著手。