去除口臭的方法有什麼呢

去除口臭專家提供四招！口腔衛生不良、口腔疾病及其他原因都是出現口臭的原因。 下面， 就為您介紹幾種除去口臭的方法。

1.多吃蔬菜水果。 蔬菜含有大量纖維質， 可幫助消化、防治便秘。 蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復健康， 防止牙齦流血， 排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。

2.使用口氣清新劑。 口氣清新劑可以及時有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導致的口臭等。 可以先喝幾口清水， 噴上口氣清新劑後合上嘴數秒， 便能令口腔保持數小時的清新。

3.早晚徹底刷淨牙齒， 電動牙刷比普通牙刷更有效。 此外， 每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內的牙垢。

4.喝檸檬水。 飲清水可令口腔保持濕潤， 在水中加上一片檸檬， 能刺激唾液分泌， 減少因鼻塞、口幹或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口臭。

去除口臭專家提供四招！口臭給患者的生活帶來困擾， 相信以上的介紹對您有一定幫助， 祝您早日康復。