口臭雖然不是大病， 卻使人不敢與人近距離交往， 從而產生自卑心理， 影響正常的人際、情感交流。 人們除了平時注意不吃或少吃蔥蒜等有辛辣氣味的食物以外， 平時可以通過如下方法來緩解口臭。
1、山楂去除口臭：山楂9-12克， 煎湯當茶喝， 可除口臭。
2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖， 開水沖服， 常服可除口臭。
3、蜂蜜葵花子去除口臭：將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸， 含在口中， 可除口臭。
4、橄欖明礬水去除口臭法：取10克明礬， 溶于100克水中， 再放入10個搗碎的橄欖， 浸泡半小時後， 用來漱口， 每天3-4次， 每次15分鐘左右，
5、茶葉去除口臭：
（1）慢慢咀嚼若干片茶葉。 可暫時消除口臭。
（2）堅持每天喝1杯新茶泡的茶水， 半月左右可根除。
6、肉去除口臭：將肉煮熟， 等涼後切片， 蘸鹽末服食， 可去除口臭。
7、荷葉去除口臭：荷葉3-5克沖泡飲用， 口臭可除。
8、菊花茶去除口臭：20克菊花，
9、淘米水去除口臭：將淘米水燒開後用來漱口， 能治療口臭和口腔潰瘍。
10、丁香去除口臭：丁香2克， 分數次含於口中， 可除口臭。
11、花生去除口臭：去皮花生仁燉開水， 常服有除口臭功效。
12、蘆根去除口臭：取40克鮮蘆根、10克防風， 加適量冰糖， 煎湯飲服， 每日3次， 連服數日， 即可去除口臭。