口腔潰瘍是我們生活中很常見的一種病狀， 特別是在寒冷的冬季到來時， 口腔潰瘍尤為倡狂。 我們需要清楚的是， 口腔潰瘍的治療方式並不是單一的， 包括很多方面， 比如最為常見的藥物治療， 以及局部治療方式等。 其次一些比較好的保健方式， 以及輔助治療方式， 包括飲食治療， 以及運動提高身體免疫力等。
1芝麻紅糖粥
選用芝麻50克， 粳米100克， 紅糖適量。 先將芝麻炒熟， 研成細末。 粳米煮粥， 待粥煮至黏稠時， 拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。 此粥氣香味美， 適用於肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽、咽乾等症。
2枸杞粥
選用優質枸杞子15克， 糯米150克。 將糯米、枸杞子分別洗淨， 加水放置30分鐘， 以文火煮製成粥即可。 每天服用1碗。 具有滋陰潤喉的功效， 適用於慢性喉炎、咽喉乾燥者。
3銀耳沙參雞蛋飲
銀耳10克、北沙參10克、加水適量熬煮取汁， 然後打入雞蛋1~2個， 蛋熟後加適量冰糖服用。 有養陰清熱、潤肺等功效。 適用于治療陰虛肺燥引起的咽幹喉痛。
4荸薺蘿蔔汁
用荸薺、鮮蘿蔔各500克。 將荸薺洗淨去皮， 鮮蘿蔔洗淨切塊， 同放攪汁機內攪拌成汁。 每日飲汁數小杯， 連服3~5日。 它可以清熱利咽， 開音化痰。 適用於咽喉腫痛、聲嘶、目赤等症。
5蜜棗甘草湯
選用蜜棗8枚， 生甘草6克， 將蜜棗、生甘草加清水兩碗， 煎至一碗， 去渣即可。
飲食治療是所有輔助治療方式中， 效果比較理想的一種方法。 但是， 凡事都有兩面性， 食療方法也包括兩個方面， 首先是能夠促進治療的食物， 其次則是禁忌食物， 比如辛辣刺激性食物， 同時， 對於高脂肪食物， 也建議儘量的控制。 這樣， 我們才能更有效地遠離口腔潰瘍的困擾。
