骨刺的出現往往會導致關節的疼痛， 同時造成骨刺的原因有年齡、職業、家族遺傳和不良姿勢。 針對骨刺要積極治療， 下面我們將給大家介紹骨刺的治療方法， 主要給大家介紹骨刺的外洗方劑。 希望通過這裡的瞭解對你有所幫助。
骨刺外洗方
【組成】山慈姑9克， 透骨草12克， 川牛膝9克， 京三棱9克， 川紅花6克， 蓬莪術9克， 川獨活12克， 乳香、沒藥各3克， 徐長卿15克。
【用法】每日一劑， 水煎熏洗患處。
【備註】此方主治腳底骨刺走路劇烈疼痛行動不便。
骨刺預防方法
1.避免長期劇烈運動
長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發本病的基本原因之一。
2.適當進行體育鍛煉
避免長期劇烈的運動， 並不是不活動， 恰恰相反， 適當的體育鍛煉可有效預防本病。 因為關節軟骨的營養來自於關節液， 而關節液只有靠“擠壓”才能夠進入軟骨， 促使軟骨的新陳代謝。 適當的運動， 特別是關節的運動， 可增加關節腔內的壓力， 有利於關節液向軟骨的滲透， 減輕關節軟骨的退行性改變， 從而減輕或預防關節軟骨的增生和退行性改變。
3.及時治療關節損傷
關節損傷包括軟組織損傷和骨損傷。 關節的退行性病變經常與關節內骨折有直接關係。 由於骨折復位不完全， 造成關節軟骨面不平整， 從而產生創傷性關節炎。 對於關節內骨折的患者， 如果能夠及時治療， 作到解剖復位， 完全可以避免創傷性關節炎和關節退行性病變的發生。
4.減輕體重
體重過重是誘發脊柱和關節退行性病變的重要原因之一。 過重的體重會加速關節軟骨的磨損， 使關節軟骨面上的壓力不均勻。 因此對於體重超標的人， 適當的減輕體重可以預防脊柱和關節的退行性病變。
結語：骨刺發生之後不能忽視其危害， 而是應當積極治療。 上文我們給大家介紹了骨刺的外用方劑， 同時還介紹了骨刺的預防方法，
