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男性不可久坐 慎防不育來襲

一篇名為“試管嬰兒病人的精蟲自由基含量與精蟲品質相關性研究”的文章指出, 研究證實自由基會影響精蟲品質, 可能是造成不孕的原因之一。

這項研究是在去年七月到今年四、五月間進行, 共收集一百二十名做不孕治療的男性, 透過離心技術分離精蟲和精液, 再以比色法測量精液裡的自由基量。 專家說, 自由基可能會影響精子尾巴的粒線體, 進而降低精子的活動力, 一旦自由基高於一萬五千個, 精蟲品質就可能受到影響, 不但受孕能力降低一成, 流產機率也會增加一成。

專家說, 像經常在高溫下工作的廚師、在塑膠或化學工廠工作的人員,

以及久坐的運將們等, 精液裡的自由基都較容易偏高。 另外, 久坐的上班族也要多留意。 專家建議, 最好每隔一到兩個小時就站起來走動一下。

專家提醒, 臨床上, 睡眠不足、暴躁易怒, 也都會影響生殖能力, 要想順利“做人”, 最好不要常動怒, 維持充足睡眠。 專家還建議, 適當補充維生素C也有降低自由基的功效, 但真正機轉尚不明。

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