鑒於冬季是冠心病的高發期, 正確進行冠心病的護理就顯得更加重要了。 那常見的冬季冠心病的護理要注意什麼呢?下面就為大家講講常見的冬季冠心病的護理要點。
一般, 常見的冬季冠心病的護理要點有:
保暖:冠心病人要留意天氣預報, 根據氣溫變化及時增添衣物。 天冷儘量少出門, 實在需要外出, 最好戴口罩、帽子和圍脖, 特別要注意避免迎風疾走, 對冠心病的護理十分重要。
喝水:冬季天氣乾燥, 人體水分流失較大, 要多喝開水為身體補水, 是常見的冠心病的護理要點, 冠心病患者還要注意晨起和睡前喝一杯白開水。
情緒:樂觀豁達, 切忌暴怒、驚恐、過悲過喜, 也是的常見的冠心病的護理要點。 冬季人的情緒相對比較低落, 學會積極調節自己的情緒很重要, 可以多聽聽一些輕鬆、愉快、舒緩的音樂, 閒時還可以養花、種草、養魚。
睡眠:每天保證足夠的睡眠時間, 少熬夜, 臨睡前不宜看緊張、恐怖的小說和電視。 進行冠心病的護理中午還可小眯一會兒。 不過, 冠心病人不可醒來立馬起床, 須在床上躺一會兒, 待“醒透”後再起床。
飲食:進行冠心病的護理時要注意葷素、粗細搭配, 多食蔬菜和水果, 減少高脂飲食;炒菜以植物油為主, 少用動物油;少吃鹽, 如果患有高血壓更要注意低鹽飲食, 口味宜清淡。
運動:冬季氣候多變,
以上就是關於常見的冬季冠心病的護理要點的介紹, 希望對大家有所幫助。 一旦患上冠心病一定要及時去醫院治療, 以免錯過最佳的治療時機。