失眠的類型都有哪些呢?

失眠的類型都有哪些呢?失眼對人的身體影響是非常大的， 如果睡眠不足,就會導致一些很嚴重的問題,那麼失眠的類型都有哪些呢?針對這個問題， 就請專家為我們詳細介紹一下失眠的類型， 希望能夠幫助您。

失眠的類型都有：

1,短期性失眠;嚴重或持續性壓力， 如重大身體疾病或開刀、親朋好友的過世、嚴重的家庭、工作或人際關係問題等可能會導致短期性失眠。 這種失眠與壓力有明顯的相關性,這是失眠的類型。

2,短暫性失眠;大部分的人在經驗到壓力、刺激、興奮、焦慮時;生病時;至高海拔的地方;或者睡眠規律改變時都會有短暫性失眠障礙。

3,慢性失眠慢性失眠的原因是很複雜的且較難去發現， 許多的慢性失眠是多種原因合在一起所造成的， 這也是失眠的類型之一。

失眠的類型都有什麼呢?以上是專家對失眠的類型的詳細介紹， 希望能夠幫助您， 如有更多問題， 請點擊我們的相關網站或是撥打我們的24小進線上電話進行諮詢， 最後祝您身體健康。

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