男人精子量少怎麼辦呢?

嚴格地說醫學上並沒有精液稀少這一說法， 精液少是指精液排出的量少， 精液稀是一般來說是精液中缺少有營養的物質， 如果糖， 酶等。 精子稀少則是指的少精症。 所以應該根據你的精液分析報告來明確診斷並治療。 在飲食方面， 有一些含鋅、精氨酸、膽固醇的食品能夠促進精子生長。 如無磷魚、豆製品、雄性蠶蛾、貝類、蝦類、瘦肉、堅果、蛋黃、內臟、小蝦等。

不良的生活習慣， 過度吸煙飲酒， 長期接觸放射線， 存在泌尿生殖系統的炎症如睾丸炎， 前列腺炎， 精囊炎， 精索靜脈曲張等都可以影響到精液的品質而影響到精子的品質的。

建議你可以服用補腎丸中成藥系列， 能夠改善局部迴圈， 促進睾丸功能， 調節各附性腺的分泌作用， 使其前列腺與精囊腺的功能平衡， 增強了液化因數作用， 提高了精子的活力， 而受孕成功。

為什麼會出現精液量過少呢？其主要原因有：

一， 睾丸功能減退和內分泌紊亂， 使附睾， 前列腺， 精囊腺發育不完全而導致精液分泌不足。 二， 泌尿生殖系統感染， 如前列腺炎， 精囊腺炎， 附眞結核等導致精液減少。 三， 精囊腫瘤或囊腫， 尿道狹窄， 尿道憩室或生殖道手術引起輸精管道損傷， 也會減少精液量。 四， 排精次數過於頻繁也是導致精液少的原因之一。

精子稀少怎麼辦呢？

1、一定要戒除煙酒， 切忌食用油膩的食物，

還要注意避免接觸日常生活當中的有毒物品。 還有一些小常識要注意， 如從乾洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿， 因為幹洗劑會影響男性的性功能。 不要吸入過量油煙， 廚房油煙中有74種化學物質能致細胞發生突變， 導致男性不育。 當然， 除了廚房油煙， 男性朋友還要減少與其他化學品接觸的機會， 也不要胡亂服用藥物。

2、注意個人衛生習慣， 以預防各種危害男性生育能力的傳染病， 如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。 不要洗桑拿， 由於桑拿室溫高達70℃～80℃， 極易破壞精子的生長環境， 或造成“死精”過多而致不育， 因此年輕男性應慎洗桑拿浴。

3、要掌握一定的性知識， 瞭解男性生理特徵和保健知識， 如果發現睾丸有不同于平時的變化，

如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等， 一定要及時診治。 注意睾丸溫度的變化， 如果溫度高， 就會影響精子的產生， 所以任何能夠使睾丸溫度升高的因素都要避免。 如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。