妊娠高血壓最嚴重階段就會發生子癇， 患者會出現眼球固定、瞳孔放大、口角和肌肉震顫乃至肌肉強直等症狀， 患者甚至會進入昏迷。 一旦發現自己患有妊娠高血壓， 孕媽媽也不用過分緊張， 應對妊娠高血壓要“1減、2控、3補”的合理調節飲食來進行調理：
治療妊娠高血壓要“1減、2控、3補”， 其中“1減”是指減少動物脂肪的攝入：患有妊高征的孕媽媽應減少動物脂肪的攝入， 炒菜最好以植物油為主， 每日20～25克。 飽和脂肪酸（如豬油、牛羊油、椰子油， 棕櫚油等）的供熱能應低於10%。
“2控”有：（1）控制食物的攝入總量：孕後期熱能攝入過多，
（2）控制鈉鹽的攝入：鈉鹽在防治高血壓中發揮著重要作用。 若每天食入過多的鈉， 會使血管收縮， 導致血壓上升， 因此有妊高征的孕媽媽應每天限制在3～5克以內。 同時， 還要遠離含鹽量高的食品， 如：調味汁、醃製品、薰幹製品、鹹菜、醬菜、罐頭製品、油炸食品、香腸、火腿等。
治療妊娠高血壓要“1減、2控、3補”中的“36補”是：（1）補充蛋白質：重度妊高征的孕婦因尿中蛋白丟失過多， 常有低蛋白血症。 因此， 應及時攝入優質蛋白， 如牛奶、魚蝦、雞蛋等， 以保證胎兒的正常發育。 每日補充的蛋白質量最高可達100克。
（2）補充含鈣豐富的食物：鈣不僅有助於胎兒的骨骼與牙床發育，
（3）補充鋅、維生素C和E：妊高征的孕婦血清鋅的含量較低， 因此， 膳食中若供給充足的鋅能夠增強孕媽媽身體的免疫力。 另外， 維生素C和維生素E能抑制血中脂質過氧化的作用， 降低妊高征的反應， 因此也需要適當補充。
治療妊娠高血壓要“1減、2控、3補”。 另外， 醬油也不能攝入過多， 6毫升的醬油約等於1克鹽的量。 如果已經習慣了較鹹口味的孕媽媽， 可用低鈉鹽代替普通食鹽， 以此改善少鹽烹調的口味。 要謹記治療妊娠高血壓要“1減、2控、3補”。
