中醫認為， 有其內， 必形之於外， 人的臉部氣色受到精神與內臟功能的影響， 如肝陽上亢的人面色萎黃， 易上火， 易怒， 脾虛的人面色蒼白， 腎虛的人神情委靡。 本文介紹兩種養顏中草藥。
1) 靈芝 美容指數：★★★★★★
性味：性平、味苦、無毒
美容功能：抗皺、消炎、清除色斑、去黃美白、保護皮膚……
健康的膚色反映的是機體五臟六腑“精、氣、神”的充盈：五臟六腑虛損， 精氣不足， 不能容養肌膚， 就會表現為面色無華， 皮膚萎黃等， 失去固有的光澤和彈性。 靈芝具有調和五臟的功效， 能夠全面調養氣血， 恢復具有青春光澤的顏色， 達到美容的效果。
內服：靈芝煲雞， 雞一隻、豬骨半斤、火腿2小粒、加水15~18碗約1.5小時生， 再加靈芝鮮靈芝一隻(切成小片)再煲15分鐘， 加少許鹽等調味品即可食用。 此湯美味可口。 可提高免疫力、補腰腎、養顏、護肝。
外用：熬煮出靈芝湯， 要濃稠些， 敷臉。 具有消炎、去黃美白的功效。
宜忌：剛做完手術一至兩周的人不宜服用。
2)人參 美容指數：★★★★★★
性味：味甘微苦， 性微溫。
美容功能：益氣潤養， 延緩衰老。
它擁有極強的抗氧化功能， 自古以來就是一種益壽駐顏、延緩衰老的靈丹妙藥。 它的提取物能被皮膚緩慢吸收， 沒有任何刺激性， 具有平撫皺紋，
內服：將30克人參切片煎成濃汁， 與100克蜂蜜混合攪拌均勻， 得到成品約500毫升。 每天2次， 每次取2匙， 用溫開水化開服下。
外用：將人參洗淨切成薄片， 浸入50%的甘油溶液中， 10日後用這種甘油搓臉， 每天2次。
宜忌：陰虛火旺者忌用。
