解決寶寶流鼻涕的十大妙招 哪個家長不需要？

寶寶小的時候都有流鼻涕的症狀， 面對鼻涕流不停的寶寶， 媽媽難免會擔心和不忍， 不知道有沒有什麼解決的辦法， 以下是小編為媽媽們整理的十個小妙招， 希望可以幫助寶寶減輕症狀！

解決寶寶流鼻涕的十大妙招

吸鼻器

當寶寶鼻子的分泌物很多、鼻音重時， 媽媽可以使用吸鼻器， 使用時要注意， 吸一邊鼻孔時， 要同時按壓住另一個鼻孔， 效果會比較好。 另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。 使用前， 建議家長先檢查寶寶的鼻腔內是否有鼻屎， 動作保持輕柔， 避免太深入寶寶的鼻腔，

造成疼痛或受傷， 使用完要清洗乾淨。

墊高頭部

在寶寶頭部的床墊下方， 平均鋪上幾個小枕頭， 讓床墊看起來像一個平順、30度的溜滑梯。 雖然它只是暫時的輔助方法之一， 治標不治本， 但是當流鼻涕妨礙寶寶的睡眠， 此法也可以稍微緩解寶寶的症狀， 改善睡眠。

提供良好的室內環境

寶寶幼嫩的鼻腔對室內環境極其敏感， 處於冰冷或乾燥的空氣當中， 都會加速鼻黏膜的血液迴圈， 使得鼻黏膜充血、腫脹， 並產生一些分泌物。 所以控制室內的濕度、溫度， 保持室內空氣流通， 對緩解寶寶的流涕症狀很重要。

注意寶寶的飲食

寶寶流涕期間， 爸爸媽媽們要注意寶寶的飲食狀況， 吃些性平的食物， 如豬肉、雞肉、性平的水果、蔬菜等；忌吃海鮮、性烈、性寒的食物，

如蝦蟹、冷飲、油炸食物等。 性寒的食物食用過多， 會引起寶寶體內寒重、氣虛， 而性烈食物的食用又會導致寶寶體內有寒又有熱， 流濃鼻涕的現象更會加劇， 所以此時家長們對寶寶飲食結構的正確變化很重要。

多喝果汁少吃奶

孩子出現了感冒現象時， 最突出的一個症狀就是流鼻涕。 寶寶流鼻涕的時候， 我們要找尋能夠緩解寶寶流鼻涕的食物， 這樣才利於寶寶的病情緩解。 比如， 我們建議孩子們在感冒期間可以多吃點水果， 水果中含有非常豐富的維生素。 不過， 有的寶寶還沒有長牙， 在食用水果時比較困難， 我們可以選擇讓寶寶們喝果汁。 此外， 還需要注意的是， 孩子在感冒期間， 要是能夠避免喝乳製品，

就少喝一點， 這樣就能夠減少粘液等物質的出現。

及時幫助寶寶擤鼻涕

大人們在感冒的時候， 最常做的一件事情就是擤鼻涕了， 擤鼻涕可以讓我們的感覺好一點。 寶寶比較小， 還不會擤鼻涕， 我們就可以利用濕紙巾幫助寶寶擤鼻涕， 讓寶寶們舒適一點， 記得擤鼻涕的時候， 動作要輕柔， 否則寶寶的鼻子會變得紅紅的， 還會出現疼痛感。

注重孩子的生活習慣

有些孩子喜歡在晚上睡覺的時候踢被子， 媽媽們沒有及時的發現， 一整晚的時間就容易讓寶寶受涼了。 另外有的寶寶喜歡光著腳丫子走路， 這樣也很容易導致寶寶受涼。 當寶寶出現流鼻涕的現象時， 就要防止寶寶踢被子， 禁止寶寶光著腳丫子了。

要為寶寶做好保暖工作， 還要注意讓寶寶有足夠的休息時間， 幫助寶寶養成良好的生活習慣， 有一個良好的體質， 提高抵抗力。

內熱引起的流鼻涕要吃性平的食物

有些寶寶流鼻涕的原因不一樣， 在護理方面也就會有很大的差別。 當寶寶在開始的階段流出來的鼻涕比較稀， 後來流出來的鼻涕比較濃， 很可能就是由受寒導致內熱的問題了。 那麼這個時候就要注意不能給寶寶再食用性溫的食物了， 而是要轉為吃性平的食物， 比如豬肉或者是雞肉等等。 此外， 寶寶流鼻涕時， 也會存在缺水的可能， 因此媽媽們要及時的為寶寶們補水， 這個時候寶寶最適合喝溫水了。

注意休息

最簡單的辦法就是讓寶寶獲得充分的休息。

休息時間足夠了， 寶寶自然就會精神不少， 免疫力也會慢慢地恢復。 而寶寶在休息的過程中， 也會大大減少不舒適感。 媽媽們還可以在寶寶休息的時候， 用棉簽輕輕地幫助寶寶清理鼻子裡的分泌物， 保持寶寶鼻子的通透度， 以便使得寶寶在清醒之後能夠感到舒適。

蒸氣浴

寶寶感冒流鼻涕， 媽媽們不妨帶寶寶做一個蒸氣浴， 在浴室裡好好地進行一番淋浴， 然後為寶寶換上一身乾爽的衣物， 這對寶寶恢復健康可是大有裨益的呢！蒸氣浴能夠幫助寶寶更好地進行排汗， 降低體溫， 驅除身上的濕熱， 促進寶寶恢復健康。