小孩子蛀牙怎麼辦 少吃甜食防孩子長蛀牙

小孩子很容易蛀牙， 家長要加強對小孩子牙齒的保護， 那麼小孩子如何防蛀牙？預防比治療更重要， 所以家長要知道小孩子如何防蛀牙。 今天小編教你一些方法， 不妨來看看。

兒童蛀牙怎麼辦

1、平時請不要常常嚇小朋友說不乖或不刷牙的話就要帶他去牙科把牙齒拔掉， 請多給小朋友正向牙醫的概念， 畢竟看牙不是懲罰。

2、有時小朋友看家長在旁邊常會哭鬧撒嬌， 通常牙醫請家長回避以利溝通及看診的進行時請家長多多見諒。

3、如果有打麻藥， 請等小朋友麻藥退去後再予進食， 並在退去前隨時叮嚀小朋友不要一直咬嘴唇、吸嘴唇或摸壓打麻藥的地方，

以免黏膜受傷。

4、小學三年級以前的小朋友刷牙能力大多不足， 家長如果能在小朋友刷完牙再檢查並幫忙刷一次， 往往可以有效地降低蛀牙再發生比率。

5、四到六個月請定期回診， 以利早期診斷早期治療。

兒童蛀牙飲食事項

不吃堅硬粗糙食物

長期進食堅硬粗糙的食物容易磨損牙齒和牙齦， 在咀嚼的時候會震到牙神經， 很容易“喚醒”齲齒裡面的神經， 引起牙痛。 炒花生、炒蠶豆、炒黃豆等炒貨和粗纖維蔬菜如芹菜、竹筍、韭菜、生胡蘿蔔等， 以及炸豬排、烤羊肉等油貨都要少吃， 儘量不吃。

不吃酸性食物

齲齒的形成與酸性食物有關， 酸性食物在牙縫裡面堆積， 產生過量乳酸，

腐蝕了牙齒表面形成齲洞。 所以酸性食物會增加牙齒被腐蝕的程度， 是病情加重。 石榴、楊梅、酸棗等食物， 在吃過之後一定要漱口， 將牙縫裡面的食物殘渣清理乾淨。

小孩子如何防蛀牙

少吃甜食和膨化食品

小心食物中的“隱形糖”。 吃飯是家長應注意不能讓孩子養成把飯含在口中、邊吃飯邊玩的習慣， 因為米飯中同樣含有糖分， 長時間滯留在口腔中也會產酸發酵， 產生蛀牙。

不宜讓孩子多喝飲料

因為很多孩子一開始不願意喝白開水， 所以家長就選擇含糖分的涼茶或飲料， 經常喂給孩子喝， 因為甜， 所以孩子愛喝， 也就養成了愛喝甜水的習慣。 孰不知糖份滯留在孩子的口腔中過頻、過久後， 就會催速齲齒的發生和發展。

因此家長最好多喂清水， 如果喂了奶也應及時用清水為其漱口， 以沖刷、稀釋其口腔中的牛奶殘汁。 甜味涼茶、飲料儘量減少灌喂次數。

均衡飲食

多攝取含有維生素C、維生素D及鈣、磷等礦物質的食物。

使用含氟的牙膏

平常刷牙時可以使用含氟的牙膏， 這樣可以有效的預防蛀牙的滋生。

“牙菌斑染色片”讓牙垢顯形

孩子刷牙結束後， 讓他將此物放在嘴裡咀嚼1分鐘， 再用清水漱乾淨。 此時， 牙面上有污垢的地方就被染成紅色， 刷乾淨的地方則安然無恙。 讓孩子親眼看到自己刷牙有否達到效果， 能提高其認真刷牙的積極性。

“窩溝封閉”清除牙面死角

在孩子後牙的表面， 有許多細小的裂隙和窩溝， 每當吃完粘性大的食物，

這裡總是成為“藏汙納垢”之地， 刷牙時難以清潔， 往往也是兒童最容易患齲的部位。 牙科醫生可以用一種名為“窩溝封閉”的辦法來預防窩溝齲病的發生， 這種技術最適合兒童的乳磨牙和稱為“六齡牙”的第一恒磨牙。