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相由心生， 面善的人給人平和、樂觀、寬容， 想親近的感覺， 這就是面善的吸引力。 下面的實驗幫你瞭解面善的吸引力， 並且給大家提供保持良好的精神面貌的辦法。精神面貌這事說大不大說小不小， 說大是因為良好的精神面貌能給人以好感， 當你面臨提拔時， 來自領導的好感很可能會給你帶來升遷。 說小是因為只有肚子裡有料良好的精神面貌才有意義， 否則就只能是金玉其外， 敗絮其中。
相由心生
所謂相由心生， 一個寬和、大度的人， 必然精神面貌具有鼓舞力；而狹隘、鄙吝的人，
從心理學的層面來說， 每個人的面相都反應著其相對應的身體和心理的狀態， 比如一個身體健康、身心愉悅的人， 其通常在相學中都天庭飽滿、紅光滿面、神采奕奕。 相反， 一個身體有病， 或者苦惱憂愁的人通常愁雲密佈、眉頭緊鎖， 其多半是很難有順心的事。 眼界即是心界， 而面相即為心相， 相由心生就是這個道理。
英國廣播公司電視臺播放過一個有趣的心理試驗。 他們在一家小咖啡館裡安排了3個“托”， 一位是心態樂觀的中年男子；一位是外表英俊， 但性格憂鬱的帥小夥；一位是有學識， 但古板的中年男子。 前後有6個人進店，
美國心理學家的研究成果能解釋該試驗：人的心態就像一個“光環”， 能反映其內心的情感、價值觀、生活態度及道德修養， 並能在無形中感染他人。 她認為， 人體“光環”是一個人靈魂的指示燈， 能展現他的精神財富。 該研究也解釋了， 為什麼我們會對素未謀面的人產生莫名其妙的好感或厭惡感。
想像一下身邊令你舒服的人， 他們的面部是不是給人平和、慈祥、樂觀、寬容的感覺？這就是擁有“幸運面相”的人， 他們讓身邊人感到溫暖。 人們更願接近他們， 為他們提供更多幫助和機會。 但在這個競爭激烈的社會裡， 不安全、自私、悲觀、消極等不良心態，
保持樂觀、積極的心態， 理解、尊重他人， 你的面容也會變得和善、好看， 好運也會跟著你。
怎麼保持良好的精神面貌
1、保持規律的作息時間。 精神面貌更注重精神的層面， 充足的睡眠可以讓人保持， 充足的睡眠可以另人容光煥發， 精神抖擻。
2、堅持體育鍛煉。 舒展筋骨可以促進血液迴圈， 激發機體活力。 工作之後一般沒有時間和精力到戶外鍛煉， 我們可以改為在家裡利用晚上的閒置時間鍛煉。
3、避免接觸過多的消極負面的東西。 負面情緒是有傳染性的， 過多的接觸容易讓人被抱怨所困擾， 失去積極向上的心態。
4、避免過度沉溺網路。
5、積極參與社會活動和家庭朋友聚會。
6、個人儀錶要注意， 避免不修邊幅。
7、做事不要拖遝， 一旦開始今天拖明天， 心裡就會一直有事， 顯的心事重重。
面善的吸引力是巨大的， 願你有良好的精神面貌， 成為讓人第一眼就有好感的人。
