中醫認為風火、風寒、胃熱、虛火等皆可引起牙痛。 合理飲食可以有效緩解牙痛的症狀。 多吃粗糙、硬質和含纖維素的食物可有效防止牙疼。
目錄 簡介 關鍵字 推薦食材 實用偏方 牙疼簡介
牙痛是指牙齒因各種原因引起的疼痛， 遇冷、熱、酸、甜等刺激時牙痛發作或加重。 中醫認為風火、風寒、胃熱、虛火等皆可引起牙痛。 合理飲食可以有效緩解牙痛的症狀。 多吃粗糙、硬質和含纖維素的食物， 對牙面有摩擦潔淨的作用， 減少食物殘屑堆積。 減少或控制飲食中的糖。 多吃蔬菜、水果和含鈣、磷、維生素多的食物。
牙疼關鍵字
纖維素、鈣、磷、維生素。
牙疼推薦食材
花椒
含有揮發油， 可起到局部麻醉、止痛的作用。
白蘿蔔
所含的辣味成分具有較好的止痛和抗菌作用， 可外敷緩解牙痛。
大蒜
含有殺菌成分大蒜的功效與作用素， 可抗菌、消炎、止痛。
茄子
中醫認為， 茄子的功效與作用具有散血瘀、消腫止痛、祛風通絡、止血的功效。 自古以來， 就有用茄子來緩解牙痛及牙齦腫痛的記載。
牙疼實用偏方
大蒜外用：緩解牙痛
獨頭蒜去皮， 洗淨， 放在火上烤熱， 趁熱切成片， 外敷在牙痛處， 蒜片涼了再換一片熱的， 連續數次即可收到去痛效果。
