【導讀】突發腦溢血的急救方法有哪些?腦溢血是較為常見的一種疾病， 當它發作的時候卻往往有著很多的危險， 那麼關於突發腦溢血的急救方法有哪些呢?下面小編為大家講講突發腦溢血的急救方法， 一定要做哪些事情!
腦溢血， 又稱腦出血， 是腦實質內血管破裂出血。 發生腦出血的最常見原因就是高血壓， 凡患有高血壓、動脈硬化的病人都是腦溢血的高危人群。 腦血栓發作後， 除了有死亡危險外， 還有全身麻痹、半身不遂或持續昏睡、癡呆症等致殘風險。
突發腦溢血怎麼急救?腦溢血急救方法：
1、保持鎮靜並立即將患者平臥。 千萬不要急著將病人送往醫院， 以免路途震盪， 可將其頭偏向一側， 以防痰液、嘔吐物吸入氣管。
2、迅速松解患者衣領和腰帶， 保持室內空氣流通， 天冷時注意保暖， 天熱時注意降溫。
3、如果患者昏迷並發出強烈鼾聲， 表示其舌根已經下墜， 可用手帕或紗布包住患者舌頭， 輕輕向外拉出。
4、可用冷毛巾覆蓋患者頭部， 因血管在遇冷時收縮， 可減少出血量。
突發腦溢血的急救方法
5、患者大小便失禁時， 應就地處理， 不可隨意移動患者身體， 以防腦出血加重。
6、在患者病情穩定送往醫院途中， 車輛應儘量平穩行駛， 以減少顛簸震動;同時將患者頭部稍稍抬高， 與地面保持20度角， 並隨時注意病情變化。
如何預防腦溢血?
1、穩定血壓
積極控制高血壓必須長期、有效、積極地將血液控制在正常範圍。 要早期發現並及時治療高血壓。 老年人一旦確診高血壓， 必須堅持服藥治療， 應在醫生的指導下按時、定量服用降壓藥， 以降低和穩定血壓， 避免自行增減降壓藥物的種類和藥量， 以免血壓波動和反跳。 要定期測量血壓或行24小時動態血壓監測， 掌握血壓變化規律， 觀察用藥效果， 保持血壓穩定。
2、控制自己的情緒
情緒激動時許多高血壓老年人突發腦溢血的主要原因， 因此， 患有高血壓的老年人平時要注意保持樂觀情緒， 避免大喜或盛怒。 做到心境平靜， 減少煩惱， 悲喜勿過， 淡泊名利， 知足常樂， 要冷靜地對待和處理各類問題。 人的情緒安然，
3、生活規律
老年人要建立合理有規律的生活、作息制度， 因為老年人生理調節和適應機能減退， 生活無規律易使代謝紊亂促進腦出血發生， 老年人要儘量避免體力勞動和腦力勞動過度， 要注意勞逸結合。
4、注意飲食
老年人飲食要注意低脂、低鹽、低糖， 少吃動物的腦、內臟， 多吃豆製品、新鮮蔬菜、水果， 適量瘦肉、魚、蛋等。 適當選用對腦出血有預防效果的食物如大蒜、洋蔥、韭菜、番茄、海帶、紫菜、黑木耳、銀耳、桃仁、山楂、木瓜、草莓、葡萄、鳳梨、沙丁魚等， 對降低血管硬化及血壓， 降低血粘度都有較好的預防作用。
5、注意補充體內水分
體內缺水時， 會使血液變稠， 血流變慢， 從而增加心腦血管病的發生幾率。
6、戒煙戒酒
煙和酒都能使血管收縮、心跳加快、血壓升高、加速動脈硬化， 有高血壓、冠心病、動脈硬化的人， 尤其應戒煙酒。
突發腦溢血的急救方法
7、預防便秘
大便燥結， 用力排便， 不但腹壓升高， 血壓、顱內壓也同時上升， 極易使脆弱的小血管破裂而引發腦出血。 老年人要預防便秘可多吃一些富含纖維素的食物， 如菌菇類、芹菜、韭菜、水果等。 吃一些潤腸通便食物如蜂蜜水、芝麻， 紅薯、玉米等， 也可做腹部按摩。
8、勿下蹲排便
下蹲排便時， 人的下肢血管會發生嚴重屈曲， 加上屏氣排便，
