女人一輩子裡最重要的兩件事， 結婚， 生娃。 很多女人都在抱怨， 生了娃之後， 一眼就能被人看出來， 身材走樣， 容顏憔悴， 感覺瞬間蒼老了許多。 那麼， 女人生沒生過娃， 差距真的那麼明顯， 能被一眼就看出來嗎?
肚子贅肉：“我生了孩子以後， 明顯感覺自己的褲子變小了， 腰圍變大了， 懷孕以後子宮慢慢被撐大， 腹部的皮膚開始變鬆弛， 而脂肪也會逐漸的在肚子上沉積。 要恢復好需要至少3-6個月。
經常有媽媽說自己生完孩子已經大半年了， 可肚皮不但鬆弛還鼓鼓囊囊的， 看上去像是懷孕四五個月似的， 自己看著都糟心。
屁股扁大：在生產的過程中， 骨盆也會盡可能的張開， 以保胎兒順利分娩。 由於骨架的改變， 加上臀部脂肪的囤積， 這就會導致媽媽出現臀部變大、松垮的現象。
除了等待身體的自然恢復， 正確的睡姿和運動也是有助於骨盆收回的， 然後加上鍛煉和護理， 分娩後骨盆的肌肉會因為過度擴張而變的很薄弱， 此時可以做些鍛煉肌肉的運動。
