俗話說“知足常樂”， 那些自認為不快樂、不幸福的人往往是生活中不能擺正心態， 不容易滿足的人。 要想做一個幸福快樂的人， 一定要有良好心態。 女人何必那麼要強呢？那麼什麼樣的心態才是正確的呢？
1、不要過分在意別人的看法。
總覺得別人針對自己， 會讓你變得畏首畏尾。 其實別人真的不太在乎你做了什麼， 將注意力轉移到身邊的人和事上， 才能提高自尊心輕鬆生活。
2、不要不停地攀比。
不斷的與別人比房子、車子、工作、名氣……只會傷到自尊。 用友善寬容的心對待周圍的人和自己， 滿意和自信將不求自來， 生活也會充滿驚喜。
3、不要總是追求完美。
超人的標準、高高的期望值， 會讓幸福變得可望不可及。 想想“完美”所要付出的代價， 及時告訴自己， 只要盡力了就可以了。
4、不要總是鑽牛角尖。
對任何細節都不肯放過， 只會讓自己深陷糾結痛苦之中。 不如換種解決思路或者乾脆把它暫時放到一邊，
5、不要生活太複雜。
快節奏的生活， 讓你像陀螺一樣不敢停歇。 試著一段時間只做一件事， 只把最重要的2-3件事列入任務清單， 少些猜疑。 簡單的習慣， 會讓生活簡約自由。
6、不要受負面環境的影響。
如果交往的人聽到看到的消息都是悲觀的， 消極的環境會讓你的生活也充滿痛苦限制。 不如多花點時間與“陽光”的人聊聊天， 看看振奮人心的書籍， 讓自己心情舒暢。
7、不要沉浸于往昔或未來。
活在過去的回憶裡或不斷為將來擔憂， 只會錯失眼前的美好。 最好專注於那些眼前的事情， 比如每一項工作每一頓晚餐等， 如果走神了就深呼吸幾次， 把自己拉回來。