職場上班族們每天都要頂著不小的精神壓力， 心理亞健康的狀況十分常見。 心理醫生專家根據平常上班族的三種典型職場異常表現， 分析了其內在隱含的心理問題， 並作出相應建議。
一、自卑的“術語狂”
有這樣一些職場人， 為了尋找白領定位， 整日作出一副成熟的職業姿態， 在與同事、親友交流時， 舉手投足間總把“理念、定位、意向、拓展、群體”這樣的詞語掛在嘴邊。
對此心理醫生專家性的解釋為， 這類不斷向外界拋術語的人， 其實內心是極度自卑的， 他們往往是通過單純效仿白領的說話方式， 來盲目嚮往“白領”的頭銜，
二、生硬的“機器人”
眾所周知， 機器人只能按程式設計的固有模式來發聲和行動， 而這種現象在職場上也很常見， 最典型的例子， 莫過於接手機。 “機器人”在陌生號碼響起時， 一律以公式化的“甜美”、“熱情”的應答開始， 等知道是熟人後， 往往下面的話語就開始“原生態”了。
對此心理醫生專家性的解釋為， “機器人”現象的出現， 源於上班族從心理上已被職業角色“異化”， 以致無法還原回真實生活。 如果不及時區分工作和生活的關係， 很容易使他們的社交生活受到影響。
三、愛現的“白領腔”
有些人很喜歡將職場上的春風得意“分享”給所有自己認識的人，
對此， 心理醫生的解釋為， “白領腔”是一部分上班族期望通過語言方式來炫耀自身的優越感， 提升形象， 引人關注的一種手段。 從長遠而言， 過分標榜職業身份， 會逐漸使人對自我價值的認知變得單一而匱乏， 同時也會拉開人與人之間的距離， 從而備嘗空虛和孤獨。
心理醫生專家表示， 現代都市上班族因為工作競爭、人際關係壓力很大， 為了保護自己不得不武裝上各種外殼， 殊不知這樣只會暫時掩飾掉內心存在的問題， 對心理健康的維持十分不利。 如果您正遭受什麼心理苦惱，
