1、女性裸睡可防治痛經
女性裸睡時, 身體自然放鬆, 血流通暢;另外, 女性裸睡的時候身體自由度很大, 肌肉能有效放鬆, 對治療緊張性疾病的療效極高。
2、榴槤竟能“臭”走痛經
榴槤氣味強烈, 說它“臭氣熏天”毫不誇張。 但在泰國, 由於其營養價值很高, 榴槤常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。
3、花椒泡腳治療痛經有神效
花椒泡腳可以治療痛經, 但花椒泡腳的具體操作方法是什麼樣的呢?
中醫專家指出, 先將花椒煎湯, 然後將雙腳洗淨, 再用花椒湯燙泡。 天天堅持下去, 長此以往, 可起到緩解痛經之功效。
4、山楂活血化瘀煎水喝趕走痛經
教授解釋說,
可在經前幾天用15克山楂泡水或用水煎服。 或取鮮山楂1000克, 洗淨後加清水, 文火熬煮至山楂爛熟, 加紅糖250克, 再熬10分鐘, 待其成為稀糊膏狀。 經前3—5天開始服用, 每日早晚各吃山楂膏30毫升, 直至經後3天停服, 此為1個療程, 連服3個療程即可見效。