胸背肌筋膜炎的治療有理療方法， 就比較常見的就是使用拔罐療法， 或者是推拿以及針刺的療法， 還有在中醫上的藥物調理也是比較合適的， 嚴重的話可採取手術治療。
1.理筋
本症主要是理筋， 臨床常用以下方法。
（1）胸背膏摩藥燙， 如肌肉粘連嚴重結合拔罐療法。
（2）針刺：痛點阿是穴、附分、肺愈、膏肓、厥陰俞、天宗等穴， 或加電針。
（3）推拿理筋或配合膏藥外貼， 如回陽玉龍膏等。
2.練功療法
參照“以宗健脊強身十八式”中第五式左右開弓式、第六式雙胛合攏式、第七式抱肩轉胸式、第八式抱背轉胸式、第九式摸膝轉胸式、第十式挺胸後伸式。
3.中醫治療
中醫有雲：“人之疾病， 由內以外， 其流行於經絡臟腑者， 服藥乃能驅之。 若其病既有定所， 在皮膚筋骨之間， 可按而得者， 用膏貼之， 閉塞其氣， 使藥性從毛孔而入其腠裡通經貫絡， 或提而出之， 或攻而散之， 較服藥尤為有力”。 外敷傳統黑膏藥， 比方說筋膜膏， 使用前需先清洗患處並擦乾， 以生薑擦拭皮膚後， 將膏藥直接貼敷於筋膜炎患處部位即可， 方便簡單， 效果不錯。
4.手術治療
少數症狀頑固， 久治不愈的病人需手術治療， 手術時可發現在局部的筋膜上有裂隙， 有脂肪從裂隙中疝出， 這就是臨床上所捫及的結節。 脂肪與周圍組織包括筋膜及鄰近的皮神經分支相粘連， 這可能是疼痛的原因。
