長黃褐斑與人體內人體體質以及皮膚色素有關, 黃褐斑是由於體內黑色素增多, 且堆積在皮膚的基底細胞裡所致, 黃褐斑這個皮膚問題給很多女性帶來煩惱, 影響原來完美臉蛋的美感, 黃褐斑到底怎麼祛除呢?
補充維生素C:維生素C不僅能補充身體營養, 還可以有效抑制黑色素的形成, 有著淡斑祛斑的作用。 平時多吃一些富含維生素C的食物, 如檸檬、黃瓜、番茄等。 喝檸檬汁時, 可以加入適量蜂蜜, 有助於祛斑。
核桃仁牛奶祛斑:核桃仁, 牛乳, 豆漿, 黑芝麻 。 將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎, 與牛奶、豆漿調勻,
豬腰薏苡仁粥祛斑:豬腰洗淨切碎, 與去皮切碎的山藥, 粳米, 薏苡仁加水適量, 用小火煮成粥, 加調料調味分頓吃。 具有補腎益膚功效, 有效祛斑美白。 適用于雀斑、黑斑、黃褐斑皮膚。
雪梨甘蔗汁祛斑:雪梨, 甘蔗, 葡萄, 蜂蜜。 將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣, 與蜂蜜混合裝瓶備用。 早晚各吃10毫升, 可去雀斑、黃褐斑、黑斑。