在日常生活中泡面是一種十分便捷的食物， 但是泡面其中沒有什麼營養成分， 經常食用泡面對人體不好， 有很多孕婦在懷孕初期口味多變， 泡面雖然沒有什麼營養， 但是味道非常香孕婦在懷孕初期胎兒正在發育儘量要少吃一些泡面。
孕婦吃泡面的危害：孕婦的正常生命活動需要蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。 速食麵的主要成分是碳水化合物， 湯料只含有少量味精、鹽分等調味品， 其中的營養成分含量非常少， 遠遠滿足不了孕婦自身和胎寶寶每天所需要的營養量。
即使是新鮮的速食麵，
孕婦吃泡面注意事項：有些孕婦嘴饞， 抵抗不住速食麵撲鼻的香味， 這時適量吃一點也是可以的。 吃的時候， 可以加上雞蛋與蔬菜， 使得麵條更加營養可口。 在吃完速食麵以後應該吃一些水果來維持身體的營養， 例如在吃完速食麵後吃一些蘋果， 草莓， 柳丁等， 就能彌補人體所需的維生素與礦物質的不足。
孕婦要少吃這些食物
1、糖果類。 孕期由於受大量雌激素的影響， 牙齒本身就很容易鬆動、齲齒， 如果再吃糖果或甜味劑， 攝入大量的糖分，
2、醃制食品。 醃制食品在醃制過程中， 大部分的營養都已遭到破壞和流失。 而未經徹底醃制的食品中含有亞硝酸鹽， 在人體內遇到胺類物質時， 可生成亞硝胺， 若是孕婦食用了， 會導致胎兒發生畸形。
3、含鉛食品。 像皮蛋、爆米花等食品中的含鉛量都很高， 一旦攝入過多的鉛， 就會影響鈣、鋅、鐵等在人體內的吸收率， 對胎兒的腦細胞造成傷害。
4、濃茶。 濃茶中含有較多的咖啡因、氟化物和鞣酸， 咖啡因會增加孕婦的心跳和排尿次數， 加重孕婦的心臟和腎臟負擔， 氟化物會對胎兒骨骼發育有影響， 鞣酸則會妨礙鐵的吸收， 導致孕期缺鐵性貧血。
