膨大海很多人都知道， 這是一種純中藥， 主要是用於泡水喝。 膨大海泡水有止咳功效， 和羅漢果泡水功效相似。 但是喝膨大海還是要注意用量， 因為膨大海喝太多對身體的副作用還是挺大的。
1.造成肝腎負擔
膨大海有一定的毒性， 它屬於純中藥， 和那些藥食同源的食材不相同， 膨大海泡水喝的時候， 要通過腎臟， 肝臟的毒性， 食用補腎容易給肝腎器官帶來負擔。
2.影響腸胃健康
膨大海藥性偏涼， 能促進小腸蠕動， 若是過量飲用膨大海泡水， 容易導致腹瀉， 食欲不振的不適症狀， 腸胃不好的人尤其要注意;如果腸胃本來就有問題，
3.影響感冒恢復
感冒的患者不適合用膨大海泡水喝， 這類人群喝膨大海不但容易加重感冒導致的身體不適症狀， 而且容易減緩感冒恢復的速度。
4.發生過敏反應
由於膨大海有一定的毒副作用， 一些過敏體質的人群就要注意， 飲用不慎， 容易發生過敏反應， 臨床上經常可以見到飲用膨大海泡水過敏的病例， 常見症狀表現為， 全身皮膚發炎潮紅， 身上佈滿風團， 丘疹， 唇部水腫， 並且伴隨頭暈， 心悸， 胸悶， 噁心， 血壓下降， 嚴重的甚至發生生命危險。
5.引起血糖升高
膨大海中含半乳糖， 半乳糖乙酸等物質， 過多的攝入容易導致血糖升高，
