空調病， 顧名思義是因為空調導致的疾病。
長時間在空調環境下工作學習的人， 因空間相對密閉， 空氣不流通， 致病微生物容易滋生， 且室內外溫差較大， 機體適應不良， 會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、四肢肌肉關節酸痛等症狀， 常有一些皮膚過敏的症狀， 如皮膚發緊發幹、易過敏、皮膚變差等等。 這類現象在現代醫學上稱之為“空調綜合征”或“空調病”。
空調病的症狀一：呼吸道不正常
什麼是空調病， 在所有空調病以及空調病的症狀中， 呼吸道是最脆弱的，
尤其是在中央空調下工作、學習， 中央空調很適合軍團菌傳播， 潛伏期大約是2-12天， 雖然沒有上呼吸道的反應， 但卻發熱、怕冷、肌肉酸痛、乾咳、無痰或少痰， 如果不及時治療就會持續發燒、乾咳、打寒戰， 嚴重的還會因為呼吸衰竭而死亡。
因此不能長期吹空調， 對空調病一定要引以重視， 對空調病的症狀的影響也要有所瞭解。
空調病的症狀二：關節和腸胃處易受涼
什麼是空調病， 年輕人往往不太注意空調引起的關節疼痛等空調病， 但長吹空調卻會有這樣那樣的毛病。
夏天室外空氣灼熱，
空調病的症狀三：大腦神經嚴重失衡
什麼是空調病， 常很多在空調屋裡的人說“我覺得頭暈目眩、眼冒金星， 還愛忘事”之類的話題， 據介紹， 這就是由空調病引起的常見大腦神經失衡反應。
空調除了致人感冒， 對大腦傷害也相當嚴重。 空氣裡含有的陰離子能抑制人的中樞神經系統， 緩解大腦疲勞。 但是， 空調卻過多地吸附了陰離子， 讓屋子裡的陽離子越來越多， 陰、陽離子失調也讓人們的大腦神經系統跟著紊亂失衡，
空調病指人們夏季長時間在空調環境下工作或學習， 由於空氣不流通， 環境得不到改善， 輕微表現為全身疲勞， 無精神， 特別是工作時感覺全身倦怠、昏昏欲睡、噁心、想吐、頭暈、飲食不振等情況， 再嚴重還會出現一些皮膚過敏的症狀， 如皮膚發緊發幹、易過敏、皮膚變差等等的一種病症。 這類現象在現代醫學上稱之為“空調綜合症”或“空調病”。
夏天氣候炎熱， 人體腠理開泄， 若長時間處在空調環境中， 調攝失宜， 易致風寒濕邪乘虛而入， 外寒而內濕， 便產生空調綜合征。 而治療空調病最好的辦法就是讓全身出汗， 清暑熱、化濕，
1多多運動出汗調理
比如在空調房中呆的時間較長， 就抽30~40分鐘的時間進行運動， 讓全身出汗， 將體內的毒素排出， 趕走疲倦感， 讓精神變得清爽， 然後運到完多喝點溫熱水。
還有， 儘量選擇在氣溫較低的時候比如傍晚或者晚上， 多到戶外走動或者加強體育鍛煉， 增強身體免疫力。 同時， 在飲食中， 不妨多喝些溫水或者是用生薑熬些湯水進行服用， 能解表發汗， 還利於腸胃功能的正常運轉。
2服用藿香正氣水調理
對於一些由於空調病導致消化不良以及食欲不振的患者， 可以選擇適當服用藿香正氣水來調理， 成人一次吃兩支， 效果很好。 一般來說， 夏天冷風吹多了受寒感冒或腹痛、腹瀉， 這些症狀幾乎都可內服藿香正氣水來緩解。
3中藥方調理空調病
(1)香薷茶
做法：炒白扁豆、厚樸、生薑各25g， 香薷50g。 將前三味藥用3000ml水浸泡30分鐘左右， 微沸10分鐘， 放入香薷攪拌， 再沸2分鐘， 當茶飲。
炒白扁豆、厚樸、生薑各25g， 香薷50g
效用：祛暑解表， 化濕和中。
主治：陰暑， 惡寒發熱， 頭重身痛， 無汗， 腹痛吐瀉， 胸脘痞悶， 舌苔白膩， 脈浮。 本方治證由夏月乘涼飲冷、感受寒濕所致。
(2)銀翹散茶
做法：連翹、金銀花、蘆根各30g;苦桔梗、淡竹葉、牛蒡子各18g;生甘草、淡豆豉各15g;荊芥穗、薄荷各12g。 將前8味藥用6000ml水浸泡30分鐘左右，微沸10分鐘，放入後二者攪拌，再沸2分鐘，當茶飲。
效用：辛涼透表，清熱解毒。
主治：溫病初起，發熱，微惡風寒，無汗或有汗不暢，頭痛口渴，咳嗽咽痛，舌尖紅，苔薄白或薄黃，脈浮數。
(3)桑菊飲茶
做法：桑葉、連翹、蘆根各15g;菊花、杏仁、苦桔梗、生甘草、薄荷各10g。將前7味藥用3000ml水浸泡30分鐘左右，微沸10分鐘，放入薄荷攪拌，再沸2分鐘，當茶飲。
效用：疏風清熱，宣肺止咳。
主治：風溫初起，表熱輕證。咳嗽，身熱不甚，口微渴，脈浮數。
(4)人參敗毒飲茶
做法：柴胡、前胡、川芎、枳殼、羌活、獨活、茯苓、桔梗、人參、甘草、生薑、薄荷各15g。將前11味藥用5000ml水浸泡30分鐘左右，微沸15分鐘，放入薄荷攪拌，再沸2分鐘，
柴胡、前胡、川芎、枳殼、羌活、獨活、茯苓、桔梗、人參、甘草、生薑、薄荷各15g
效用：散寒祛濕，益氣解表。
主治：氣虛，外感風寒濕表證。憎寒壯熱，頭項強痛，肢體酸痛，無汗，鼻塞聲重，咳嗽有痰，胸膈痞滿，舌淡苔白，脈浮而按之無力。
總結：空調病會讓人變成易過敏體質，所以我們在生活中一定要注意空調病，最好不要長時間處於空調之下，即便是夏季我們也要多多運動，這樣便可以有效預防空調病哦。
將前8味藥用6000ml水浸泡30分鐘左右，微沸10分鐘，放入後二者攪拌，再沸2分鐘，當茶飲。效用：辛涼透表，清熱解毒。
主治：溫病初起，發熱，微惡風寒，無汗或有汗不暢，頭痛口渴，咳嗽咽痛，舌尖紅，苔薄白或薄黃，脈浮數。
(3)桑菊飲茶
做法：桑葉、連翹、蘆根各15g;菊花、杏仁、苦桔梗、生甘草、薄荷各10g。將前7味藥用3000ml水浸泡30分鐘左右，微沸10分鐘，放入薄荷攪拌，再沸2分鐘，當茶飲。
效用：疏風清熱，宣肺止咳。
主治：風溫初起，表熱輕證。咳嗽，身熱不甚，口微渴，脈浮數。
(4)人參敗毒飲茶
做法：柴胡、前胡、川芎、枳殼、羌活、獨活、茯苓、桔梗、人參、甘草、生薑、薄荷各15g。將前11味藥用5000ml水浸泡30分鐘左右，微沸15分鐘，放入薄荷攪拌，再沸2分鐘，
柴胡、前胡、川芎、枳殼、羌活、獨活、茯苓、桔梗、人參、甘草、生薑、薄荷各15g
效用：散寒祛濕，益氣解表。
主治：氣虛，外感風寒濕表證。憎寒壯熱，頭項強痛，肢體酸痛，無汗，鼻塞聲重，咳嗽有痰，胸膈痞滿，舌淡苔白，脈浮而按之無力。
總結：空調病會讓人變成易過敏體質，所以我們在生活中一定要注意空調病，最好不要長時間處於空調之下，即便是夏季我們也要多多運動，這樣便可以有效預防空調病哦。
