小孩子的哮喘問題應該得到家長的關注， 因為哮喘發作對孩子的健康成長是非常不利的， 首先我們應該注意瞭解預防哮喘的方法， 儘量不要讓孩子受涼， 少吹空調， 飲食以性平性溫的食物為主， 如大米、玉米、糯米、燕麥等。
（1）哮喘多因虛而起， 應避免著涼。 患哮喘的孩子在中醫的角度來說以虛症為主， 這類孩子體質比較弱， 也比較敏感， 多屬寒性哮喘類型。 因此， 當冷空氣到來時孩子最容易犯病， 家長要根據天氣的變化及時給孩子增減衣服， 不要讓孩子受涼， 夏天儘量少使用空調， 避免電風扇直接對著孩子的身體吹。
（2）在飲食上主要選擇性平、性溫的食物為主。 如穀類飲食中以大米、玉米、糯米、燕麥為主， 而小米、蕎麥、綠豆、薏苡仁等性涼的食物儘量少吃或不吃。
肉類飲食中應經常吃羊肉、牛肉、豬肉、雞肉、海魚、海蝦、鱔魚這些性溫、性平的食物， 而螃蟹、蚌肉、螺螄、鴨肉等性寒、性涼的食物就要儘量避免食用。
（3）果類飲食中性平、性溫的果類有蘋果、葡萄、桃子、荔枝、橘子、石榴、核桃仁、白果、大棗、栗子、松子仁等， 這些果類可以經常吃。 而一些性寒涼的水果如西瓜、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗， 則要儘量不吃。
（4）菜類飲食中應多吃的是山藥、胡蘿蔔、包菜、大白菜、青菜、土豆、洋蔥、韭菜、南瓜、香菇、香椿頭、毛豆、四季豆、長豇豆、辣椒等性溫熱的食物。
另外在喝水時也需要注意， 有哮喘病的小孩應喝白開水而不能喝苦瓜茶、苦丁茶、綠茶、菊花茶、薄荷茶、膨大海、決明子茶等。
