孕婦， 是貧血最常見的人群。 據不完全統計， 有50%的孕婦貧血， 40%的孕婦死亡與貧血有關， 這個占比觸目驚心。 貧血如此嚴重， 但是很多孕媽咪卻不把它當回事， 要知道孕媽咪貧血不但影響自身， 還會影響胎兒。 那麼， 孕期貧血到底是由什麼原因所導致的， 又有哪些具體危害呢？
孕期貧血的原因
1、缺鐵
懷孕後的女性對鐵元素的需求量明顯增加。 鐵是製造血紅蛋白的基本元素， 含有血紅蛋白的紅細胞能把氧氣運送到你身體的其他細胞。 在懷孕期間， 你體內的血液量會增加30%～45%。 因此， 孕婦需要更多的鐵來為額外增加的血液量合成血紅蛋白。
但是， 大部分女性在懷孕開始時都沒有儲存足夠的鐵， 來滿足身體對鐵需要量的增加。 尤其是孕中晚期， 很容易出現貧血症狀。
如果出現以下幾種情況， 更容易發生缺鐵性貧血：孕期嘔吐比較嚴重、頻繁；前後兩次懷孕間隔的時間短；懷的是雙胞胎或多胞胎；日常飲食中缺乏鐵；懷孕之前的月經出血量較多。
缺鐵性貧血的孕婦可適當在飲食中多吃富含鐵的食物。
2、缺乏葉酸或維生素B12
因缺乏葉酸或者維生素B12而導致貧血的孕婦， 除諮詢醫生有針對性地服食葉酸片、多維片等， 也應當在日常飲食中多吃富含葉酸的食物、富含維生素的食物。
3、某些疾病引發
如鐮狀細胞貧血病這樣的遺傳性血液疾病。
孕期貧血的危害
1、智力方面
人類大腦發育自妊娠期3個月到6歲期間迅速完成， 嬰兒出生後6個月， 腦組織重量增長到成人的80%， 3歲前， 人腦的神經細胞分裂增殖到140億個。 在腦發育的早期缺鐵會影響腦細胞的能量代謝及功能， 影響神經遞質的代謝， 小腦及海馬對缺鐵也非常敏感。
2、語言能力方面
由於在母體裡缺氧和缺鐵， 嬰兒在出生之後， 容易精神不佳， 易感疲倦， 對外界的事物缺乏興趣。 這種對外界事物落後的認知能力， 會影響到寶寶語言能力的形成。
3、視覺方面
孕期貧血對孩子的視覺也有影響。 主要表現在抓取玩具、拿較小的物體等需要視力與動作協調時，
4、肌肉發育方面
胎兒在孕媽咪體內就缺鐵， 營養不足， 先天性的肌紅蛋白內含鐵不足， 寶寶肌肉容易無力， 甚至連一個微小的動作， 例如抬頭、翻身、坐立等都顯得非常遲緩。 長期如此， 孩子不喜歡活動， 總是躺在床上， 就會影響肌肉的發育。
