孕期防輻射， 孕婦如何預防輻射呢？孕期防輻射吃什麼呢？防輻射的食物有哪些呢？下面就來瞭解一下孕期防輻射的6大食療秘方。
孕婦防輻射的注意事項
1、注意環境通風， 不要過多使用電器。 在密集式的辦公樓和通風性差的環境裡， 其實就加劇了潛在的輻射威脅， 這對胎兒的發育會有不良影響。 准媽媽每工作1―2個小時， 都應起身到窗邊透透氣， 放鬆身心。 這樣做對寶寶會比較好， 而且也能很好的避免輻射， 不用讓自己長時間面對著電腦。
2、不要過度依賴防輻射工具。 因為現在大家“防輻射”的意識加強，
3、孕早期減少接觸輻射的時間， 目前尚未有足夠證據證明電腦輻射對胎兒的發育有影響， 但為了安全起見， 建議在孕早期儘量少接觸有電磁輻射的電器。 儘量避免長時間玩手機或是電腦， 也別經常使用家中輻射大的家電， 像是微波爐等。
孕期防輻射的6大食療秘方
1、紫菜：抗輻射聖品
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化， 與其含硒有關。 硒是種重要的微量元素， 能增強機體免疫功能， 保護人體健康。 常吃含硒豐富的紫莧菜， 可提高人體對抗輻射的能力。
2、大蒜：減少輻射損傷
大蒜是烹飪中不可缺少的調味品。 大蒜中含硒較多， 並且大蒜的抗氧化作用優於人參。 因此適量吃些大蒜有助於減少輻射損傷。
3、黑木耳：清胃、滌腸、防輻射
黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附， 集中起來排出體外， 從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。
4、番茄：減少皮膚輻射損傷
科學調查發現， 長期經常食用番茄及番茄製品的人， 受輻射損傷較輕， 由輻射所引起的死亡率也較低。 實驗證明， 輻射後的皮膚中， 番茄紅素含量減少31%～46%， 其他成分含量幾乎不變。 番茄紅素通過猝滅侵入人體的自由基， 在肌膚表層形成一道天然屏障， 有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。
5、黑芝麻：增加細胞免疫
中醫理論認為， 黑色入腎， “腎主骨升髓通於腦”， 各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓， 使人免疫系統受損。 多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能， 能有效保護人體健康。
6、海帶：抗輻射作用
最新研究發現， 海帶的提取物海帶多糖因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。
