怎樣防輻射,防輻射的六個好辦法

現代人的生活離不開電腦, 上班工作用電腦, 下班在家裡也會經常使用電腦, 電腦雖然好用, 但是卻有輻射, 對人的身體健康產生危害, 那麼怎麼來減少輻射呢?介紹六個防止輻射的好方法, 希望可以使大家減少輻射帶來的危害。

一、電腦旁擺仙人掌防輻射

隔離電腦電磁波輻射, 除了電腦螢幕保護裝置器、防輻射服外, 原來一盆小小的仙人掌也能夠減少電磁輻射可能帶來的傷害。 仙人掌肉質基上的氣孔在白天會關閉, 夜間會打開, 所以在夜間會吸收二氧化碳, 釋放氧氣, 因此有增加新鮮空氣和負離子的功能。 另外, 對空氣中的細菌也有良好的抑制作用。

二、是注意補充營養

電腦操作者在螢光屏前工作時間過長, 視網膜上的視紫紅質會被消耗掉, 而視紫紅質主要由維生素A合成。 因此, 電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,

以補充人體內維生素A和蛋白質。 而多飲些茶, 茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。

三、電腦擺放位置很重要

儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方, 因為電腦輻射最強的是背面, 其次為左右兩側, 螢幕的正面反而輻射最弱。 以能看清楚字為准, 至少也要50釐米到75釐米的距離, 這樣可以減少電磁輻射的傷害。

四、放幾支香蕉

經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛乾澀疼痛, 所以, 在電腦桌上放幾支香蕉很有必要, 香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分, 讓身體達到鉀鈉平衡, 緩解眼睛的不適症狀。 此外, 香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素, 當人體缺乏這種物質時, 眼睛就會變得疼痛、乾澀、眼珠無光、失水少神,

多吃香蕉不僅可減輕這些症狀, 還可在一定程度上緩解眼睛疲勞, 避免眼睛過早衰老。

五、是注意工作環境

電腦室內光線要適宜, 不可過亮或過暗, 避免光線直接照射在螢光屏上而產生干擾光線, 工作室要保持通風乾爽, 能使那些有害氣體儘快排出, 儘量用非撞擊式印表機減少噪音。

六、注意室內通風

科學研究證實, 電腦的螢屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的物質。 所以, 放置電腦的房間最好能安裝換氣扇, 倘若沒有, 上網時尤其要注意通風。

除了電腦會對產生輻射外, 手機、電視都會產生輻射, 我們都要加以注意, 手機在剛剛通話的瞬間, 輻射是最大的, 手機充電的時候通話,

輻射也是比較大的, 另外電熱毯也是有輻射的, 我們要在睡前先使用電熱毯加熱, 睡覺的時候就把它斷電。

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