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肝癌發現多半是晚期，這些信號提醒您:再不養肝就晚了！
以前，家裏的老人常說：養肝就是養命！ 肝好，一切都好！肝不好，未老先倒！ 其實，中醫的理論是： 女人"肝"淨就漂亮！男人"肝"淨就強壯！ 中醫認為，不良的飲食、生活習
2016-06-04 101 -
魚刺卡到喉嚨！救了100萬人的方法！（建議收藏）
很多人不喜歡吃魚就是因為魚有很多刺，一不小心就會卡到，尤其是老人小孩，被魚刺卡到的時候我們總會慌亂中用一些不恰當的方法，今天給大家介紹救了很多人的“海姆立克急救法”。 ◆ &nb
2016-06-04 345 -
感冒要喝它，咳嗽要喝它，便秘要喝它，心臟病更要喝它！
水對於生命的重要性不用多說，其實，水還能治病！許多身體的不適、慢性疾病等都能通過一杯水緩解。 下麵向大家介紹，不同的情況下，怎樣喝水能緩解疾病，快看看吧！ 1 感冒發燒：多
2016-06-04 291 -
每個血型最容易得什麼病？為了健康，你一定要知道！
A型血：提高免疫力 注意保暖 健康優勢 身體比較靈巧，忍耐能力很強，所以平時不會經常受到疾病困擾，亞健康幾率也會降低。 健康劣勢 1、血液黏稠度在
2016-06-04 488 -
早上起來，第一口吃什麼才最健康？你肯定不知道！
早餐前應先喝水 人經過一夜睡眠，消耗了大量的水分和營養，起床後處於一種生理性缺水狀態。如果只進食常規早餐，遠遠不能補充生理性缺水。 因此，早上起來不要急於吃早餐，而應立即飲500~800
2016-06-04 252 -
長期吃蘋果的人，竟然會變成這樣！驚呆了
研究證明:青蘋果的味道可以幫助消除焦慮情緒，使精神壓抑者變得輕鬆愉快，壓抑感消失。另有研究發現，聞蘋果的味道可以緩解受試者的頭痛。研究者推測，這可能是因為蘋果的味道可以使人的頭頸部肌肉變得放鬆。 1、預防
2016-06-04 188 -
吃早餐有禁忌嗎？早上不該吃這3種東西，千萬要注意
早餐對於很多上班族來說總是吃得相當簡單，但是其實早餐應該吃得好，而且不吃早餐是有害健康的。 那麼早餐應該怎麼吃呢?吃早餐的禁忌你知道嗎?接下來為大家介紹下早上不該吃的3種東西以及吃早餐
2016-06-04 219 -
不花錢不吃藥，一學就會調百病！
1.對擊十宣穴 第1 個動作刺激到的是位於我們十指指尖的十宣穴，刺激這個穴位可以起到降壓、預防眩暈的作用。 2.十指交叉相對 第2個動作刺激到的是位於我們手指指縫的八邪穴，
2016-06-04 422 -
怎麼樣緩解工作壓力 輕鬆緩解壓力無負擔
很多現代人都生活在壓力之下，一般來說，在生活中最容易擊垮人們身體的，便是來自於工作上的壓力。我們無法徹底避免壓力的產生，但是我們要學會儘量減少壓力所導致的消極影響，讓自己學會放鬆，更快樂的生活。而如何緩解來壓力，就成為人們最為關注的問題。
2016-06-04 221 -
頸椎病的保健方法？頸椎病怎麼預防
大多數白領們經常坐在辦公桌前一坐就是幾個小時，逐步被頸椎病所困擾，嚴重的影響了工作和生活，頸椎病的發生還會導致一些其他系統的疾病，那麼我們如何才能預防頸椎病的發生呢？頸椎運動既能預防頸椎病也能治療頸椎病，且鍛煉的方法簡單，或坐或站都能進行
2016-06-04 75 -
長跑的技巧 長跑這樣做會更順利
在眾多的體育鍛煉項目中，長跑可謂是一種最能夠鍛煉人們耐力和體力的運動，而在生活中，有的人在平時堅持長跑的時候，卻會因為呼吸不當或者步法調節錯誤等因素而受傷，因此，下面本文就將長跑的技巧支招給大家。一、起跑後要力爭搶佔有利位置鳴槍後立即跑出
2016-06-04 68 -
瑜伽練習注意事項 瑜伽練習零負擔
瑜伽是一向很柔和的運動,堅持練習可以使人心情平靜,增強柔韌度,提高氣質,減肥並保持身材,很受新時代女性的歡迎。因為瑜伽能修身養性，而且學起來很輕鬆，但是在練習瑜伽過程中，我們也要長點心，一些注意事項不可忽視，下面小編就給大家介紹練習瑜伽的
2016-06-04 53 -
長跑訓練的方法 怎麼練習長跑？
長跑屬於有氧代謝運動，參與人體各大器官的迴圈，特別是呼吸系統。在跑步過程中，人體對氧氣的需求量不斷增加，一般情況下，以四步一呼吸為宜，並儘量始終保持這一節奏，也根據運動者自身的生理情況和調節習慣進行最佳調整。在呼吸方式上，以鼻吸嘴呼、口鼻
2016-06-04 135 -
腋毛怎樣去掉 三個方法安全去腋毛
到了夏天我們的女性朋友都會穿的比較單薄，甚至是穿著吊帶裙，那麼這個時候腋下的腋毛就會顯露出來非常的難看，那麼，有什麼方法可以有效的去掉腋毛嗎？最好是永遠不再長了哦。蜜蠟脫毛法另一種很受歡迎的除腋毛的方法是蜜蠟脫毛法。這種方法可是在家DIY
2016-06-04 125 -
預防口腔潰瘍的方法 刷牙堅持“三個三”
很多人都知道口腔潰瘍，每次來犯的時候都非常的疼，每次都需要一個星期的時間才能慢慢的好起來，真的是非常的影響自己的生活，有的時候還會引發口臭的現象，那麼，有沒有什麼預防口腔潰瘍的方法呢？口腔潰瘍有效預防措施：刷牙堅持“三個三”多刷牙、多漱口
2016-06-04 53 -
用於治療頸椎的方法 你知道幾個
現在很多的白領因為長期的使用電腦工作，所以很多人都出現了頸椎病的現象，我們都知道頸椎病的危害是非常大的，會引起患者很多的不適，所以要積極的治療，那麼在治療頸椎病上，一般有哪些方法？1、風寒濕痹頭、頸、肩、背和四肢疼痛，痛有定處，喜熱惡寒。
2016-06-04 61 -
珍珠粉去濕嗎 珍珠粉的常見三大功效
平常的時候有很多的女性會使用珍珠粉來美白美容之類的，其實珍珠粉的作用不僅僅是體現在美容上，還有其他很多的方面，最常見的作用就是以下的三種了。下面跟隨小編一起來瞭解一下吧。珍珠粉的作用：1、珍珠粉對人體延緩衰老，自由基是衰老的重要引發因素，
2016-06-04 247 -
放鬆心情的方法 這七大妙招最有效
在高度緊張和競爭激烈的工作狀態下，大多數的人由於神經需要時時緊繃而極易出現神經衰弱或者是抑鬱等症狀，而此時，適當的放鬆一下心情，對自己的健康也是有益的，因此，下面本文就分享給大家幾種放鬆心情的小方法。1. 睡覺有些人有煩惱就睡不著，但是還
2016-06-04 375 -
孕婦肚子脹氣怎麼辦 肚子脹氣對孕婦的影響
在孕婦的身上，不管出現了何種問題或者不適的症狀，其都要十分在意且小心，肚子脹氣就是女性朋友在懷孕後身體上常有的一種症狀，因此，本文接下來特對孕婦肚子脹氣的解決辦法進行介紹。1. 從飲食方面說：多喝水，多餐少量避脹氣。專家認為，脹氣時，胃部
2016-06-04 655 -
宮寒不孕有何症狀 具體該如何進行調理
在臨床上，女性宮寒的話，極易出現不孕的症狀，而宮寒也是十分常見的可導致女性不孕的誘因，因此，女性朋友在平常對於宮寒不孕的症狀表現就應該多多瞭解，以便及時發現而進行應對。宮寒不孕的症狀表現通常主要有以下兩點：1、月經異常，經前小腹有墜脹感，
2016-06-04 54
