由於孕期有很多的禁忌， 比如說不能亂吃藥。 所以對於低血壓的孕婦來說， 最好的緩解和治療方法就是食療。 那麼， 孕期血壓低吃什麼比較好？下面就跟隨專家一起去瞭解。
孕期血壓低的原因有哪些
1、隨著孕期胎兒不斷地增大， 仰臥時， 增大的子宮壓迫下腔靜脈， 使盆腔和下腔靜脈的血液回流受阻， 到達心臟的血液驟減， 導致心排血量迅速下降， 血壓隨之降低；
2、增大的子宮還會壓迫橫隔， 引起迷走神經興奮， 使心跳減慢， 心臟血管擴張， 同樣導致血壓下降。
3、妊娠晚期， 子宮本身的用血量約占全身的16.67%，
一般低血壓如孕婦沒有症狀則對胎兒影響不大；如因血壓低孕婦出現休克則可造成胎兒缺血缺氧的宮內窘迫綜合症。 應積極搶救休克， 提升血壓， 並查明病因， 作積極有效的治療。
正常成人血壓應該是收縮壓90-140mmHg（12-18.7kPa）， 舒張壓60-90mmHg（8-12kPa）之間， 高於這個範圍就可能是高血壓或臨界高血壓， 低於這個範圍就可能是低血壓。
無論是哪一種低血壓病人， 都可以適當多吃些鹹一點的食品， 因為鹽能使血壓上升。 每天多喝水、多運動能增加血容量， 還可吃些大棗、紅小豆等， 不但能增加營養， 還有利於糾正低血壓。
孕期血壓低吃什麼比較好
1、 取烏骨雞1只（約重1500克）， 紅糖150克，
2、用粟子150克， 紅棗15枚（去核）， 淨雞1只。 雞切成塊狀， 大火煸炒， 後加佐料， 煮至八成熟， 加紅棗、栗子燜熟食之。
