對於卵巢囊腫來說， 經常需要進行B超的檢查， 如果在B超檢查當中， 發現附件和子宮連接的地方， 會出現一些不規則的狼槍， 並且會出現雜亂的回聲， 或者是不均勻的回聲， 有的時候還會出現直腸子宮凹陷的地方有暗液性。 可能是因為生理性卵巢囊腫造成的， 除了良好的檢查以外， 平時要加強飲食調理。
如果檢查出來有囊腫， 就要儘快查明是生理性的還是病理性囊腫。 一般生理性的會自動消失， 萎縮。 而病理性的就要儘快治療， 以防惡化。
宜：多吃具有抗卵巢腫瘤作用的食物
如：海馬、鱉、龍珠茶、山楂以及香菇、冬菇等菇類，
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富含纖維素、微量元素及維生素類食品， 如白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、水果等， 增強抗病能力;瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、豆腐等高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物， 堅持低脂肪飲食又保證足夠的營養。
忌：應糾正偏食及不正常的飲食習慣， 不吸煙、不酗酒、不暴飲暴食
專家提示， 卵巢囊腫患者應特別注意下列禁忌：
1、忌用辣椒、花椒、生蔥、生蒜、酒類等刺激性食物和含糖較高的飲料;
2、不食狗肉、鵝肉、羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物;
3、禁用食品：桂圓、紫河車、紅棗、阿膠、蜂王漿(注：蜂蜜味甘、性平和， 不溫不燥， 不屬此列)等熱性、凝血性和含激素成分的食品;
4、不吃煙熏、黴變、油炸、醃制等容易致癌的食物。
