現代很多專家教授都強調平時的飲食要儘量的清淡而且還得多吃蔬果， 不過現在很多人都喜歡吃的味道比較大， 鹽味、辣味都要充足。 所以很多年輕人都會一臉痘痘而且嘴巴和舌頭上都會長泡， 這其實可能造成舌炎症， 舌炎症其實會極大的影響到我們的生活。
舌炎症：
舌炎是指舌頭發生的各種疾病。 舌頭是人體的特殊部位， 舌質和舌苔的變化常能反映內臟功能的改變， 所以在中醫診病中佔有非常重要的地位。 其實， 舌頭本身也可以發生各種疾病， 常見的有舌部的咬傷、燙傷、潰瘍、腫瘤等。
舌炎症病因：
舌炎是一些系統性疾病的口腔表現， 臨床上多見於貧血(包括惡性貧血和缺鐵性貧血)、核黃素缺乏症、吸收不良綜合征、心力衰竭患者， 以及婦女的更年期綜合征。 近年來， 抗生素廣泛應用或濫用而使腸道正常菌群失調， 導致核黃素生成不足， 從而發病的亦不少見。
舌炎應該如何預防：
1.保持口腔衛生,飯後一定要用清水含漱,必需將舌尖抵住下頜前牙舌側,使舌背向上拱起,以便裂溝擴張,而利於漱淨滯留在內的殘渣.
2.在炎症期間,可用於消炎防腐含漱劑.
3.繼發感染時口服抗菌素,局部塗抹魚肝油乳劑.
4.口服黃連糖也能消炎止痛.
5.也可以到醫院口腔科切除裂溝內上皮而與以縫合.
6.服用VB和鋅劑也有一定療效
