腎陰虧虛也是腎虛的一種, 一般腎陰虛會表現在腰酸腿軟, 腿上沒勁還有盜汗和失眠, 尿黃和大便乾燥等症狀上, 平時應該進行適量的運動, 比如散步, 慢跑還有瑜伽等運動都可以, 很多人認為只有男人應該補腎, 其實不然, 有時候女人也是會腎虛的。
腎陰虛主要表現為:腰膝酸軟、兩腿無力, 眩暈耳鳴, 脫髮齒松, 盜汗, 失眠, 夢囈磨牙, 口幹, 尿黃, 大便乾燥, 男子陽強易舉或陽痿、早洩、遺精, 婦女經少經閉, 或見崩漏, 形體消瘦, 潮熱盜汗, 五心煩熱, 咽幹顴紅, 溲黃便幹, 舌紅少津, 脈細數。
腎陰虛, 是腎臟陰氣、陰液不足表現的證候。
藥物治療
腎虛的藥物治療應用滋陰補腎的藥物。 此類藥物既有溫和藥又有甘寒藥, 如枸杞子、制首烏、熟地黃、五味子、黃精、墨旱蓮、女貞子、龜甲膠、石斛、玉竹、山茱萸、西洋參等。 不少人視“六味地黃丸”為“補腎陰秘方”, 長期食用, 卻感覺越補越虛———原有的一些症狀越來越嚴重,