編者按：擁有完美肌膚是每個女人們的奮鬥目標， 但是， 如今大多女人對於自己的肌膚不甚滿意。 那麼， 如何美容護膚?護膚步驟有哪些?小編為您準備的女士美容指南教你護膚秘訣。
女士美容解密年輕皮膚保養方法
年輕肌膚三大殺手
1.乾燥缺水
皮膚的柔軟度與皮膚的含水量成正比， 充足的水分使皮膚柔軟而富有彈性， 而且平滑不易起皺紋。 一旦表皮層的水分含量不足， 那些老舊的角質就不能正常代謝， 皮膚就會顯得暗沉;另外， 皮膚缺水還會導致水油不平衡， 油脂腺就會過量分泌油脂來填補表面的水分不足，
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2.自由基、紫外線
蘋果切開後暴露在空氣中馬上就會變黃“生銹”， 這種氧化現象同樣也會發生在肌膚上， 當肌膚細胞被氧化後， 會產生出一種有害物質叫自由基來侵害肌膚， 破壞肌膚的膠原蛋白， 加快老化速度;當皮膚暴露在紫外線下， 皮膚表層會吸收UVB產生自由基， 侵蝕和破壞皮膚細胞， 令肌膚失去彈性和光澤， 膚色變得暗啞灰黃， 出現皺紋， 甚至破壞細胞組織等等， 即使具很少量的UVA也足以令肌膚老化跡象顯現。
3.壓力、精神憂鬱
你有沒有過這樣的經歷：在壓力很大、皮膚很糟糕的時候， 擦再好的保養品也看不到明顯效果?這是因為當肌膚承受巨大壓力以及我們心情憂鬱的時候，
Baby肌修煉步驟
得知了我們的肌膚為何逐漸失去年輕時的光澤與質感的原因， 那麼就可以針對性地為肌膚定制“返老還童”的保養護理計畫， 讓肌膚無畏歲月的侵蝕， 永遠保持初如新生時的飽滿與光彩， 像孩子一樣紅潤健康。
1.啟動肌膚水動力
人剛出生時， 肌膚鎖水和造水機制都十分旺盛， 而隨著年齡的增長這種能力下降， 因此，
2.防護、對抗氧化
氧化是肌膚衰老的最大威脅， 日曬、壓力、環境污染等都能讓肌膚自由基氾濫， 從而產生面色黯淡、缺水等氧化現象。
臉部的抗氧化就是將青春留在臉上， 並防止外在環境， 比如紫外線、髒汙空氣等對皮膚的傷害。 因此首先要做好的就是肌膚的隔離、防曬功課。 其次抗氧化效果保養品也有助於臉部抗氧化工作的進行，
3.淡紋抗皺
對於在臉部已經出現的歲月痕跡， 必須立即遮掩起來。 一般臉部比較明顯皺紋主要包括抬頭紋和法令紋， 而眼角處也十分容易出現細紋， 會使你看上去更顯老。 有抗皺功能的抗衰老產品是攻克抬頭紋和法令紋這種深度皺紋的護膚品首選， 這些產品大多營養豐富， 可以填滿細胞的內部， 將凹陷撐起來， 抬頭紋和法令紋也就會逐漸淡化。 尤其是精華液， 不少新的抗老精華液都含有先進的高科技技術， 能直接修復細胞組織，
4.補充膠原蛋白
膠原蛋白是維持身體正常活動所不可缺少的重要成分， 但它會隨著年齡的增大而減少， 因此補充膠原蛋白十分重要。 我們可以使用含有膠原蛋白的護膚品， 或是飲用目前十分熱門的膠原蛋白護膚飲料。 這些美容產品通常具有良好的保濕功能， 能增加皮膚角質層水分和表層的濕潤度， 令皮膚光滑、潤澤、飽滿， 立即能恢復到肌膚的彈性， 並且能使肌膚更加緊致， 緩解鬆弛與皺紋。 尤其是膠原蛋白美容飲料， 通過內外兼修使年輕由內而外展現。
八招按摩法 漂亮臉蛋不花錢
一、讓BB霜更貼合的按摩法
塗抹完BB霜之後，兩手貼緊兩頰，用力做上推動作，反復幾次直至BB霜均勻散開，較好的貼合於面部。這個按摩法還有讓兩頰看起來更瘦的作用呢!另外，你的額頭和T區也需要相應的按摩，也需要做這樣的提拉動作，方向可以不用一致向上，只要能起到貼合效果即可。
二、洗臉時的按摩法
潔面時，需要做按摩來舒緩肌膚，同時給增強清潔肌膚的力度。具體的方法是用食指或者中指的指尖在臉部輕輕打圈，順時針逆時針都可以。大約進行三十秒，便能達到上述的需求，這當然是洗臉最基本的，也是必須的步驟啦。
三、收縮鼻尖毛孔的按摩法
先讓臉部放鬆，然後，用帶有熱氣的毛巾放在脖子後面，讓淋巴通暢，然後準備兩把小湯匙，湯匙要放到水里加溫。用兩把小湯匙放在鼻子側面和鼻尖上輕輕的刮，一定要來回幾次，不但能清潔毛孔，還能提拉附近的皮膚。
四、緩解眼部皺紋的按摩法
我們的眼睛周圍是最容易長皺紋的地方，即使沒長出皺紋，也很容易出現細紋。在按摩時，把無名指放在兩個眉頭下面，固定住，然後用中指和食指從眼窩的一頭向另一頭輕緩地按壓，持續做五次即可。
五、消除臉部水腫的按摩法
首先把中指放在鼻子兩側，沿著鼻樑的路線向上推，反復多做幾次，可以輕易消除臉部的浮腫。另外，還可以將手心放在臉頰兩側，輕柔的做向上提拉的動作，也要反復多做幾次，同樣可以起到消除浮腫的作用。
六、使用眼霜時的按摩法
將少量的眼霜沾在無名指上，輕輕的點在眼部周圍，然後順著你的內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮等地做環形的按摩，讓肌膚緩緩吸收你塗的眼霜。反復數次，直到眼霜被完全吸收。這樣的方法還可以減少眼部皺紋的產生，有益於保持面部的年輕狀態喲!
七、舒緩臉部的按摩法
把你的十個手指逐個放在面部的中央到耳朵前面的地方，沿著頭髮的路線逐步進行按摩，按摩時手指要有力，慢慢深入的進行，方向大致是由面部向耳朵方向，反復多做幾次，直到自己感覺到放鬆的效果出現。
八、按摩霜按摩法
按摩時使用兩手的食指和中指的指腹部。按著下巴到耳根、鼻子兩側到眼睛尾部、額頭到眼尾的順序依次進行螺旋狀按摩，時間大約要2-3分鐘。臉部可以很好的吸收按摩霜，而且可以起到提拉皮膚，緊實面部的美肌效果。
美容新趨勢 有機天然更高效
植物幹細胞
當有機產品遭遇高科技會發生什麼呢?幹細胞研究早已證明其對於肌膚護理的顯著成效，不過如果如若是植物幹細胞，如蘋果、雪絨花以及摩洛哥堅果也能對產業變革起到關鍵作用嗎?這些特殊細胞能提升皮膚能量，純淨度以及自我恢復能力，而且能促進細胞更新，保持其整體健康狀態。化妝品行業還在研究一些針對頭髮護理及化妝品的新技術，對於它們將來的前景我們非常有信心。
水果萃取
很多水果和蔬菜被用來在家DIY美容配方基礎成分已經很多年了，現在護膚產品更是得益於世界各地盛產的富含維他命和礦物質的超級水果，比如來自葡萄籽精華的法國品牌歐緹麗，以及以石榴為主打的護膚品牌Murad。從枸杞、藍莓等水果萃取的汁液能撫平皺紋和法令紋，就像為你的肌膚調製的果汁一樣。
含油產品進化
宣稱“無油”的時代已經過去了。更高級的再生有機植物，種子，水果以及堅果油脂正從全世界各地，巴西、摩洛哥、塞內加爾以及南美席捲而來。他們富含抗氧化成分，更具滋養功效、成分更加豐富，它們亦能有助治癒皮膚疾病!有機含量豐富的油能做出最好的複合型產品，集面霜，精華以及粉底於一體。“比如猴麵包樹籽油就是一種有機含量豐富，從古老 “生命之樹”上提取的 抗老化成分，現今已被應用于精華及面霜。
無毒害唇彩及甲油
指甲和唇彩產品的安全以及前所未有的快速發展，打著有機環保旗號的美女們可千萬別錯過這場色彩潮流!在安全美甲以及唇色技術上已經有了突破性的進展，這就意味著你可以毫無顧忌的擁有更美更健康的唇色及甲色!注重有機健康的你這下能嘗試任意一種彩虹色系了。
自然香味取代人工香
市場上諸多的香氛產品都被貼上了生態或者天然的標籤，但實際上還是包含了一種稱為鄰苯二甲酸鹽的成分，這種成分一直以對人體有害而頗受爭議。所以對香味情有獨鍾的你該如何取捨呢?不妨轉向天然產品。 純淨香精油和萃取物已經成為新芳香的來源，精緻的封裝與你在百貨商場購買的香氛產品無異。這些自然香氛，如橙花油、茉莉花油、佛手柑油以及夜來香非常受大家的喜愛。
總結：嬰兒般水嫩光滑肌膚是人們都想要擁有的，但是，要知道的擁有這樣完美肌膚是要付出努力才可以得到的。瞭解護膚精髓，嘗試小編為您準備的美容護膚秘訣吧。
塗抹完BB霜之後，兩手貼緊兩頰，用力做上推動作，反復幾次直至BB霜均勻散開，較好的貼合於面部。這個按摩法還有讓兩頰看起來更瘦的作用呢!另外，你的額頭和T區也需要相應的按摩，也需要做這樣的提拉動作，方向可以不用一致向上，只要能起到貼合效果即可。
二、洗臉時的按摩法
潔面時，需要做按摩來舒緩肌膚，同時給增強清潔肌膚的力度。具體的方法是用食指或者中指的指尖在臉部輕輕打圈，順時針逆時針都可以。大約進行三十秒，便能達到上述的需求，這當然是洗臉最基本的，也是必須的步驟啦。
三、收縮鼻尖毛孔的按摩法
先讓臉部放鬆，然後，用帶有熱氣的毛巾放在脖子後面，讓淋巴通暢，然後準備兩把小湯匙，湯匙要放到水里加溫。用兩把小湯匙放在鼻子側面和鼻尖上輕輕的刮，一定要來回幾次，不但能清潔毛孔，還能提拉附近的皮膚。
四、緩解眼部皺紋的按摩法
我們的眼睛周圍是最容易長皺紋的地方，即使沒長出皺紋，也很容易出現細紋。在按摩時，把無名指放在兩個眉頭下面，固定住，然後用中指和食指從眼窩的一頭向另一頭輕緩地按壓，持續做五次即可。
五、消除臉部水腫的按摩法
首先把中指放在鼻子兩側，沿著鼻樑的路線向上推，反復多做幾次，可以輕易消除臉部的浮腫。另外，還可以將手心放在臉頰兩側，輕柔的做向上提拉的動作，也要反復多做幾次，同樣可以起到消除浮腫的作用。
六、使用眼霜時的按摩法
將少量的眼霜沾在無名指上，輕輕的點在眼部周圍，然後順著你的內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮等地做環形的按摩，讓肌膚緩緩吸收你塗的眼霜。反復數次，直到眼霜被完全吸收。這樣的方法還可以減少眼部皺紋的產生，有益於保持面部的年輕狀態喲!
七、舒緩臉部的按摩法
把你的十個手指逐個放在面部的中央到耳朵前面的地方，沿著頭髮的路線逐步進行按摩，按摩時手指要有力，慢慢深入的進行，方向大致是由面部向耳朵方向，反復多做幾次，直到自己感覺到放鬆的效果出現。
八、按摩霜按摩法
按摩時使用兩手的食指和中指的指腹部。按著下巴到耳根、鼻子兩側到眼睛尾部、額頭到眼尾的順序依次進行螺旋狀按摩，時間大約要2-3分鐘。臉部可以很好的吸收按摩霜，而且可以起到提拉皮膚，緊實面部的美肌效果。
美容新趨勢 有機天然更高效
植物幹細胞
當有機產品遭遇高科技會發生什麼呢?幹細胞研究早已證明其對於肌膚護理的顯著成效，不過如果如若是植物幹細胞，如蘋果、雪絨花以及摩洛哥堅果也能對產業變革起到關鍵作用嗎?這些特殊細胞能提升皮膚能量，純淨度以及自我恢復能力，而且能促進細胞更新，保持其整體健康狀態。化妝品行業還在研究一些針對頭髮護理及化妝品的新技術，對於它們將來的前景我們非常有信心。
水果萃取
很多水果和蔬菜被用來在家DIY美容配方基礎成分已經很多年了，現在護膚產品更是得益於世界各地盛產的富含維他命和礦物質的超級水果，比如來自葡萄籽精華的法國品牌歐緹麗，以及以石榴為主打的護膚品牌Murad。從枸杞、藍莓等水果萃取的汁液能撫平皺紋和法令紋，就像為你的肌膚調製的果汁一樣。
含油產品進化
宣稱“無油”的時代已經過去了。更高級的再生有機植物，種子，水果以及堅果油脂正從全世界各地，巴西、摩洛哥、塞內加爾以及南美席捲而來。他們富含抗氧化成分，更具滋養功效、成分更加豐富，它們亦能有助治癒皮膚疾病!有機含量豐富的油能做出最好的複合型產品，集面霜，精華以及粉底於一體。“比如猴麵包樹籽油就是一種有機含量豐富，從古老 “生命之樹”上提取的 抗老化成分，現今已被應用于精華及面霜。
無毒害唇彩及甲油
指甲和唇彩產品的安全以及前所未有的快速發展，打著有機環保旗號的美女們可千萬別錯過這場色彩潮流!在安全美甲以及唇色技術上已經有了突破性的進展，這就意味著你可以毫無顧忌的擁有更美更健康的唇色及甲色!注重有機健康的你這下能嘗試任意一種彩虹色系了。
自然香味取代人工香
市場上諸多的香氛產品都被貼上了生態或者天然的標籤，但實際上還是包含了一種稱為鄰苯二甲酸鹽的成分，這種成分一直以對人體有害而頗受爭議。所以對香味情有獨鍾的你該如何取捨呢?不妨轉向天然產品。 純淨香精油和萃取物已經成為新芳香的來源，精緻的封裝與你在百貨商場購買的香氛產品無異。這些自然香氛，如橙花油、茉莉花油、佛手柑油以及夜來香非常受大家的喜愛。
總結：嬰兒般水嫩光滑肌膚是人們都想要擁有的，但是，要知道的擁有這樣完美肌膚是要付出努力才可以得到的。瞭解護膚精髓，嘗試小編為您準備的美容護膚秘訣吧。
