多數人在現實生活中沒有見到過女性生產的全過程， 但在電視劇裡經常見到。 一般情況下， 女性在生產時會用一塊布遮蓋肚子， 而且要在封閉的房間裡進行， 這些都是有一定的道理， 並不是為了讓別人看到自己私密的部位。 如果女性在生孩子時露出肚子沒有進行相應的防護， 則對女性來說會患上多種疾病。
露肚子的危害女性生孩子的時候露出肚子或者受到冷風會患上諸多疾病， 即使女性在正常的生活中露出肚子也會如此， 只是孕婦在生孩子時抵抗力較弱。
1易患腰部疾病
天氣的寒冷易使女性受到寒氣的侵蝕， 寒氣一旦入體， 身體會出現各種病症， 病症的程度主要看個人體質的強弱。 女性“貪涼”容易積累疾病， 在空調環境下， 穿吊帶杉最易使肩部受涼， 惹引頸椎病。 另外， 受涼還是腰痛、腰酸、椎間盤突出症以及腰肌勞損的重要誘發因素。
2易使卵巢受涼
晚上睡覺最要保暖的部位是腹部， 即使在炎熱的夏天， 晚上睡覺也要護好肚子， 尤其是女性。 穿吊帶衫、露臍裝， 加之暴露在冷氣環境下， 室內室外溫差大， 腹部容易受涼， 腸道蠕動加快會引起消化不良， 還可能誘發胃腸痙攣、腹痛、腹瀉等。 特別是在經期穿露臍裝， 卵巢很容易因此“感冒”， 從而引起痛經、月經不調等。
月經不調包含月經過多或者過少，
3易使任脈受損
人體各處分佈著諸多穴位， 每個穴位都有不同的功效， 但人體有一個部位的穴位卻是十分的脆弱。 肚臍通人體內外是保健要穴， 中醫稱之為“神闕”或“臍中”穴， 它既是治療某些疾病重要的穴位， 也是人體對外界抵抗力最薄弱的部位， 是某些病邪侵入機體的“門戶”。
一般情況下， 在正常的生活中， 穿衣服都是要有講究的， 尤其是上衣， 最好穿遮住肚子的衣物，
4寒涼導致不孕
女性的生理與男性有明顯不同， 從寒氣入侵身體而表現出來的症狀就可以看出。 經絡學把肚臍命名為“神闕穴”， 認為它有“溫通經絡， 調和氣血”的功效， 臍部在腸胃部位， 容易受涼， 所以要防止臍部著涼。 很多不孕症追朔原因， 都和臍部受涼有關。 小腹冰涼的女性多有宮寒， 月經週期往往都較為紊亂， 長此以往也會傷害到生殖系統，
5痛經等生理疾病
多數人認為生理疾病的產生是因為不注重平時的衛生， 其實這只是一部分原因， 也有其他的原因。 肚臍， 即神闕穴， 是人體命根子的大門。 這個穴位有任脈、帶脈、沖脈三脈通過， 所以， 一旦肚臍有個風吹草動， 會影響全身。 肚臍稍稍受涼， 就會出現四肢發冷等多種生殖系統疾病。 所以， 平時要注意肚臍的保溫。
防護肚臍妙招任何疾病的產生會有一定的原因， 再根據原因尋求解決的方法， 只有這樣才能徹底達到治療疾病的作用。 對於肚臍的防護要注意防“風”、防止臍部意外受損傷、注意臍部衛生、儘量不要進行紋飾等， 只有這樣才能減少疾病侵入體內。 除了以上的幾種方式， 還可以用按摩的方式。
1揉
當身體某個部位出現疼痛時， 人們通常會以揉的方式進行緩解， 所以用同樣的方式也可以達到護肚臍的作用。 首先全身放鬆地躺在床上， 雙腿蜷起， 雙手合併， 掌心對準肚臍， 但不要用力向下壓。 然後以肚臍為圓心， 輕揉腹部， 手不要離開皮膚， 也不要用力。 此動作重複3-5分鐘為宜。 此方法可以保護肚臍、促進血液迴圈， 對胃腸道疾病以及婦科病都有不錯的輔助治療效果。
2搓
正常情況下用衣物遮擋腹部可達到保暖的作用， 另外也可以用搓的方式達到同樣的效果。 全身放鬆地躺在床上或毫無依靠地站立， 雙手合併， 繞肚臍周順時針輕搓， 重複5分鐘後， 再按逆時針方向輕搓5分鐘。 此方法在提高肚臍免疫力的同時， 還可以有效促進胃腸蠕動，促進消化，防止便秘。
3提
人體離不氧氣，氧氣進入身體需要肺的説明，在呼與吸的這個過程中也可以達到護肚子及防治其他疾病的作用。在牆角處自然站立，做腹式呼吸5次。以肚臍為中心，提拿腹部，注意力度適中，不會感覺到痛，重複3-5分鐘。此方法是調理血氣、促進臍周新陳代謝的良方，與以上第1種或第2種方法聯合按摩效果更好。
結語：無論是女性在生孩子時，還是日常生活中的其他人群，護好肚子是非常重要的，因為肚子上有一個非常重要及脆弱的部位。多數疾病的產生是因為寒氣通過肚臍侵入身體，所以想要保持身體健康，最好從護好腹部開始。
還可以有效促進胃腸蠕動，促進消化，防止便秘。3提
人體離不氧氣，氧氣進入身體需要肺的説明，在呼與吸的這個過程中也可以達到護肚子及防治其他疾病的作用。在牆角處自然站立，做腹式呼吸5次。以肚臍為中心，提拿腹部，注意力度適中，不會感覺到痛，重複3-5分鐘。此方法是調理血氣、促進臍周新陳代謝的良方，與以上第1種或第2種方法聯合按摩效果更好。
結語：無論是女性在生孩子時，還是日常生活中的其他人群，護好肚子是非常重要的，因為肚子上有一個非常重要及脆弱的部位。多數疾病的產生是因為寒氣通過肚臍侵入身體，所以想要保持身體健康，最好從護好腹部開始。
