對於女性來說， 最討厭的問題應該就是臉上冒出的痘痘吧。 但是你知道嗎？長痘痘的原因中很大一部分是與你的生活習慣緊密相關的， 所以對於如何祛痘這個問題， 不僅要採取正確的祛痘方法， 還需要糾正自己的錯誤習慣哦！那麼現在就一起瞭解下祛痘不能養成的15個壞習慣吧。
1、手機上細菌多
手指、手包上的細菌和灰塵會附著在手機上， 從而引起下巴、臉頰、嘴部爆痘。 請確保手機螢幕沒有沾染髒東西， 每日擦拭除塵殺菌。
2、機艙裡空氣乾燥
不管你乘坐的是經濟艙還是頭等艙， 都逃不過機艙裡的乾燥空氣。 當肌膚呈現乾燥狀態時， 缺水的細胞就會守住油脂， 這樣你就不得不帶著痘痘下飛機了。 為防止乘坐航班後爆痘， 登機前擦些保濕乳， 落地後用質地溫和的磨砂膏去角質。 保濕乳液會使肌膚深層補水， 磨砂膏可以去除飛行過程中面部堆積的細胞。
3、清潔過度
很多女性都會犯這樣的錯誤， 比如說沒有化妝也使用卸妝油或者過度的使用潔面刷等等。 雖然清潔肌膚是女性美容護膚的第一步， 但是只有正確清潔才能幫助我們的保養肌膚， 否則就會對肌膚造成傷害。 就以過度使用潔面刷為例， 爭取的方法應該是每週最多使用兩次。
4、防曬霜堵塞毛孔
使用防曬霜的重要性已經深入人心， 但是有個小問題：有些防曬霜會阻塞毛孔。 這是個無法避免的矛盾， 解決方法很簡單：用不油膩、無致痘成分的配方。
5、化妝刷堆積污垢
略噁心， 卻不得不承認， 化妝刷是藏汙納垢的地方， 滿是細菌、灰塵、油脂， 除非嚴格清潔化妝刷。 那些都是會致痘的東西。 每次使用後， 用濕紙巾清理乾淨殘留在刷頭的產品， 每週清洗， 不漏掉哪怕粉餅盒裡最小的刷子。 將刷子浸在加了香波的溫水裡， 漂淨後把它們放在紙巾上自然風乾， 就這麼簡單。
6、壓力過大
“保持冷靜， 繼續前進”之類的話不是說真的， 同時也是美容的建議。 當你覺得崩潰時，
7、瑜伽墊不乾淨
即使你帶著自己的瑜伽墊去練習， 也會沾染細菌、油脂和汗液。 臉部和不潔淨的表面接觸，
8、過多飲用乳製品
檢查的方法很簡單， 如果你停用乳製品之後很快肌膚的狀況就得到了改善， 那你就應該考慮自己是不是過度飲用乳製品了。 乳製品雖然對於健康很有好處但是其中含有的成分會導致皮脂腺分泌， 從而讓臉部出現痘痘。 所以乳製品雖好， 也要注意控制攝入量哦！
9、經常雙手托腮
雙手托腮裝深沉？絕大多數人不會注意， 但是如此觸摸面部是個十分常見的致痘原因， 因為你把細菌帶到了臉上， 還施加了壓力。 快放下手吧！也別再擠痘痘扣痘疤了， 那樣只會讓皮膚變得更糟。
10、運動服材質不好
穿著運動服時的汗水和摩擦會阻塞汗腺，結果便是粉刺。為避免這一問題，醫生建議穿著透氣、速幹、寬鬆的衣服鍛煉。穿上運動裝錢在身上撲些爽身粉已減少摩擦，運動後及時洗澡。另一個有效的辦法：每週在臉上和背部塗抹含水楊酸的爽膚水。
11、護髮產品弄到臉上
許多富含營養及油脂的護髮產品，比如潤髮油和髮膠，有很多成分會沾染到皮膚上，引起毛孔阻塞。如果沿髮際線、頸部、背部等出現爆痘的跡象，就很有可能是護髮產品引起的。有幾個方法消除：洗澡時確保洗淨護髮素，使用護髮產品時遮擋住面部，不要在劉海等會摩擦到臉部的地方用潤髮油和髮乳。
12、不經常換枕套
洗衣服確實是件累人的家務活，但還是看看好的一面吧：每週清洗床上用品是個保護肌膚的好習慣。沾滿灰塵的枕套會引起眾多的肌膚問題。為了不讓痘肌成為你的噩夢，每週都洗洗枕套吧（或者換個乾淨的）。
13、頭盔上細菌橫生
頭盔上那些看上去無害的帶子其實是爆痘的罪魁禍首，那些因為摩擦、高溫、或者長時間的壓迫而形成的痘痘都可能因為此。在騎行前後，用濕紙巾好好清潔下這些帶子，保護好面部肌膚。
14、錯誤用牙膏治痘
曾經有坊間流網傳可以用牙膏來治痘痘，不曉得你相不相信這樣的說法呢？專業醫師對於這樣的偏方，實在並不贊同，由於牙膏本來就是清潔用品，主要的功能就與專門的抗痘產品不同，使用牙膏來治痘，反而會由於牙膏中的刺激物質讓痘痘惡化。
15、濫用藥物
天天都在使用的藥物可能就致痘的原因，其中口服避孕藥就是造成痘痘最常見的原因，所以在使用任何藥物前，請記得先向專業醫師進行諮詢，如有任何過敏體質也需要提供相關資訊給醫師及藥師。
結語：每個女人都想要美麗無暇的肌膚，我們平時都要養成良好的護膚習慣，遠離那些會導致肌膚出現問題的護膚誤區。上述小編介紹的這些美容護膚技巧大家都學會了嗎？一定可以有效的幫助大家美容護膚的哦！大家自己在享受美麗的同時也可以分享給身邊的朋友們哦！
10、運動服材質不好
穿著運動服時的汗水和摩擦會阻塞汗腺，結果便是粉刺。為避免這一問題，醫生建議穿著透氣、速幹、寬鬆的衣服鍛煉。穿上運動裝錢在身上撲些爽身粉已減少摩擦，運動後及時洗澡。另一個有效的辦法：每週在臉上和背部塗抹含水楊酸的爽膚水。
11、護髮產品弄到臉上
許多富含營養及油脂的護髮產品，比如潤髮油和髮膠，有很多成分會沾染到皮膚上，引起毛孔阻塞。如果沿髮際線、頸部、背部等出現爆痘的跡象，就很有可能是護髮產品引起的。有幾個方法消除：洗澡時確保洗淨護髮素，使用護髮產品時遮擋住面部，不要在劉海等會摩擦到臉部的地方用潤髮油和髮乳。
12、不經常換枕套
洗衣服確實是件累人的家務活，但還是看看好的一面吧：每週清洗床上用品是個保護肌膚的好習慣。沾滿灰塵的枕套會引起眾多的肌膚問題。為了不讓痘肌成為你的噩夢，每週都洗洗枕套吧（或者換個乾淨的）。
13、頭盔上細菌橫生
頭盔上那些看上去無害的帶子其實是爆痘的罪魁禍首，那些因為摩擦、高溫、或者長時間的壓迫而形成的痘痘都可能因為此。在騎行前後，用濕紙巾好好清潔下這些帶子，保護好面部肌膚。
14、錯誤用牙膏治痘
曾經有坊間流網傳可以用牙膏來治痘痘，不曉得你相不相信這樣的說法呢？專業醫師對於這樣的偏方，實在並不贊同，由於牙膏本來就是清潔用品，主要的功能就與專門的抗痘產品不同，使用牙膏來治痘，反而會由於牙膏中的刺激物質讓痘痘惡化。
15、濫用藥物
天天都在使用的藥物可能就致痘的原因，其中口服避孕藥就是造成痘痘最常見的原因，所以在使用任何藥物前，請記得先向專業醫師進行諮詢，如有任何過敏體質也需要提供相關資訊給醫師及藥師。
結語：每個女人都想要美麗無暇的肌膚，我們平時都要養成良好的護膚習慣，遠離那些會導致肌膚出現問題的護膚誤區。上述小編介紹的這些美容護膚技巧大家都學會了嗎？一定可以有效的幫助大家美容護膚的哦！大家自己在享受美麗的同時也可以分享給身邊的朋友們哦！