女士美容 DIY燃脂面膜打造瓜子臉

編者按：大餅臉是如今女士們的一大悲哀， 女士美體健身都在追求精緻小巧瓜子臉。 那麼， 如何把大餅臉瞬間變為瓜子臉呢?瘦臉妙招有哪些?自製面膜可以瘦臉嗎?

女士美容 DIY燃脂面膜打造瓜子臉

1、綠豆粉青春面膜

材料：綠豆粉、養樂多。

做法：將綠豆粉 養樂多調成泥狀，

用指腹輕輕由裡向外塗抹全臉約5～8分鐘即可。

功效：可去角質、消炎、平衡油脂及清爽肌膚， 也可以有效改善暗淡膚色。

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2、優酪乳面膜

優酪乳是許多人喜愛的美味飲品， 但優酪乳面膜恐怕大多數人並不熟悉。 優酪乳中含有大量的乳酸，

作用溫和， 而且安全可靠。 優酪乳面膜就是利用這些乳酸， 來發揮剝離性面膜的功效， 每日使用會使肌膚柔嫩、細膩。 做法也很簡單， 舉手之勞而已。

材料：優酪乳一杯、麵粉適量、小缽一個。

做法：

1、將適量的優酪乳和麵粉放在小缽中， 調勻成濃稠的優酪乳糊。 (不要調得太稀， 否則無法將面膜塗厚)

2、均勻地敷于全臉， 待10～15分鐘後， 用溫水洗淨即可。

功效：優酪乳面膜可以兼做洗臉之用， 使用前後不必刻意清潔臉部。 使用4～5回後， 肌膚將會有全新的感受。

3、蘆薈青春面膜

材料：新鮮蘆薈一根。

做法：將蘆薈去皮， 切一小塊果肉， 再用透氣膠布貼在痘痘上， 隔一天即可消炎去腫。

功效：不僅對於青春痘有很大的改善作用， 均勻敷于全臉，

還有助於肌膚光潔亮麗。

4、核桃蜂蜜面膜

材料：核桃仁、蜂蜜、麵粉適量。

做法：將核桃仁磨成細粉， 加入蜂蜜、麵粉調和成糊狀， 均勻敷在臉上約10～15分鐘即可。

功效：可滋潤肌膚， 去除老舊角質， 使皮膚光潔白皙

5、蛋黃蜂蜜面膜

材料：新鮮蛋黃1個、蜂蜜、麵粉適量。

做法：取1個蛋黃， 加入蜂蜜和麵粉調成濃漿， 均勻塗敷臉部。 如果是油性肌膚， 可加入一匙檸檬汁混合攪勻， 敷在臉上， 待15分鐘後用溫水洗去即可。

功效：可改善粉刺， 冬季亦可預防皮膚乾燥。

6、玉米粉面膜

材料：玉米粉1大匙、麥粉1大匙、橄欖油1大匙。

做法：先將玉米粉、麥粉加適量的水攪拌成糊，

再加入橄欖油調成泥狀即可。

功效：可淡化肌膚斑點， 一星期敷2～3次， 每次10～20分鐘。 如有斑點， 也可以針對局部斑點每天敷用，

效果極佳。

7、白芷清新面膜

材料：白芷5g、蛋黃1個、蜂蜜1大匙、小黃瓜汁1小匙、橄欖油3小匙。

做法：

1、將白芷磨成粉，

加入蛋黃、蜂蜜和小黃瓜汁， 調勻後塗抹於臉上， 約15分鐘後， 用清水沖洗乾淨。

2、臉洗淨後， 用化妝棉蘸取橄欖油， 貼在臉上約5分鐘， 然後再以熱毛巾覆蓋臉上熱敷即可。

功效：改善有瑕疵的問題肌膚， 具有美白滋潤效果。

8、雞蛋橄欖油面膜

材料：雞蛋1個、檸檬半個、橄欖油適量，

鹽少許。

做法：將雞蛋打散、加入半個檸檬量的汁液、粗鹽、橄欖油一同拌勻， 塗於臉上即可。

功效：一周敷臉1～2次， 只要持之以恆， 不僅防皺， 還可以促進皮膚的光滑細緻。

9、海藻美膚面膜

材料：海藻10g、橄欖油數滴、麵粉適量。

做法：將新鮮的海藻搗成碎末，

加入3滴橄欖油、少許麵粉調成漿狀， 均勻敷於臉上即可。

功效：改善暗淡膚色， 促進皮膚彈性光滑。

10、茶糖面膜

材料：紅茶葉、紅糖各2匙。

做法：將紅茶葉、紅糖加水煎煮， 後用麵粉調勻後敷臉， 15分鐘後以溫水洗淨即可。

功效：使皮膚光潔， 減輕皺紋， 對抗衰老也有良效。

3分鐘瘦臉表情操 擺脫大餅臉

張大嘴巴

在不影響他人的情況下， 將嘴巴儘量張大， 使其呈圓形， 保持該姿勢片刻後， 緩慢將其恢復原狀。 反復練習上述運動就能輕鬆瘦出小巧瓜子臉哦， 因為該運動能使臉部的肌肉得到鍛煉， 使其變得緊實， 從而改善臉部輪廓曲線， 以達到減肥效果。

想要擁有小巧瓜子臉就趕快將你的雙眼眯起吧， 與此同時雙唇緊閉保持抿嘴狀，

用雙手手掌心輕輕地按壓臉部， 直至臉部略微發熱。 這個簡單的運動能促進臉部淋巴迴圈， 還能促進脂肪加速燃燒， 讓你輕鬆成為瘦臉美人。

張嘴嘴角上揚

有的MM微笑的動作幅度非常的小， 讓你看著就覺得很可愛。 而那些想要瘦臉的MM可以嘗試著將這個動作稍加的誇張化， 就能起到意想不到的效果。

當你微笑的時候將嘴角向上揚， 這樣能使你的臉部肌肉得到運動， 使其變得緊實， 常這樣練習能擺脫臉部贅肉哦。

側面提拉

提拉臉部能消除臉部的水腫， 還能使你的臉部更顯小巧哦。 今天小編為大家推薦一款側面提拉運動， 讓你遠離浮腫臉蛋。

MM們可以先將雙手四指併攏， 將其橫向緊貼在臉部鼻翼兩側， 手臂使力將其從內向外輕輕的提拉， 反復練習幾次就會發現你的臉蛋變得小巧了，這樣就達到減肥的效果了。

仰頭伸舌頭

久坐之後頭部會感到些微不適，在這時候MM們可以嘗試著將頭部向後仰，達到極限後將舌頭向上伸出，保持該姿勢片刻後緩慢恢復原姿勢，反復練習直至頭部感到酸累。這套運動能使遠離雙下巴，讓你輕鬆減肥。

微笑按揉臉蛋

喜歡微笑的MM注意啦，當你在微笑的時候，將雙手的手掌心放在臉蛋上，而後利用手掌的力量用其輕輕的按揉臉部，直至微笑僵硬。緩慢恢復原姿勢後再反復練習上述運動。如此反復練習能輕鬆瘦出小巧瓜子臉，讓你輕鬆減肥瘦身哦。

總結：精緻瓜子臉的打造並不是只有靠苦肉計等瘦臉運動，做做面膜也可以輕鬆瘦臉哦。那麼，以上 小編準備的瘦臉秘方來學習下吧。

反復練習幾次就會發現你的臉蛋變得小巧了，這樣就達到減肥的效果了。

仰頭伸舌頭

久坐之後頭部會感到些微不適，在這時候MM們可以嘗試著將頭部向後仰，達到極限後將舌頭向上伸出，保持該姿勢片刻後緩慢恢復原姿勢，反復練習直至頭部感到酸累。這套運動能使遠離雙下巴，讓你輕鬆減肥。

微笑按揉臉蛋

喜歡微笑的MM注意啦，當你在微笑的時候，將雙手的手掌心放在臉蛋上，而後利用手掌的力量用其輕輕的按揉臉部，直至微笑僵硬。緩慢恢復原姿勢後再反復練習上述運動。如此反復練習能輕鬆瘦出小巧瓜子臉，讓你輕鬆減肥瘦身哦。

總結：精緻瓜子臉的打造並不是只有靠苦肉計等瘦臉運動，做做面膜也可以輕鬆瘦臉哦。那麼，以上 小編準備的瘦臉秘方來學習下吧。