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【美食DIY】紅酒黑胡椒牛排的做法
紅酒黑椒牛排屬於西餐菜譜，主要原料是牛排;工藝是煎，製作簡單;生活中會一兩種美食的製作是不是更添情趣呢。尤其紅酒黑椒牛排這種簡單無腦卻又看起來精緻高端的西餐，學會了，做給你愛的人品嘗。在那一瞬間你...
2017-02-27 -
DIY開胃健腸的夏季美食
步入夏季，持續高溫的天氣，讓人提不起食欲，食不下嚥外，也容易就吃壞腸胃。此時，多吃一些開胃健腸的水果，為健康把關!葡萄Vitis吃葡萄記得連皮一起吃!因為葡萄皮富含纖維素及果膠質，能預防腸道疾病。而...
2012-09-28 -
DIY美食潤腸道 趕走便秘還你好身材
DIY美食潤腸道 趕走便秘還你好身材1飲食升級其實，想要不便秘，先要讓體內的便便達到一定的量，否則缺少動力排出體外，只能淤積在體內並腐蝕你的腸道。所以，一定要有量“便”才能有質“便”。這就需要從飲食...
2014-12-12 -
【美食DIY】我的終極蛋撻水配方—芒果蛋撻的製作方法
這個夏天蛋撻一直做，每次都把以前用過的撻水做微量調整，今天記錄的配方簡單易記、烤好後焦斑多、比例合適(不多不少正好能做原味兒的6個)，應該是我的終極配方了。 【材料】 ==撻水==淡奶油100g，...
2017-03-07 -
【美食DIY】五香鹽水毛豆
【五香鹽水毛豆】 毛豆其實就是新鮮的黃豆，含有豐富的植物蛋白、多種礦物質、維生素及膳食纖維。毛豆是營養豐富的食品，含有豐富的鉀，能緩解炎熱天氣造成的疲乏無力和食欲下降，非常適合夏季食用~ 材料：毛...
2017-03-08 -
美食DIY-紅燒魚
健康功效： 薑：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表 豆瓣醬：輔助降血壓、升壓、維持皮膚和粘膜健康 白糖：富含碳水化合物 食材用料： 菜譜做法：
2017-03-08 -
【美食DIY】自製辣椒油
好吃的涼拌菜一定要有好的辣椒油，香油等配料才能把菜拌的有滋有味，今天就告訴你，自製辣椒油的做法，此款辣椒油很香辣味卻適中，很適合拌涼拌菜。 【材料】：辣椒面40g，植物油250g 白芝麻10g【調...
2017-03-08 -
【美食DIY】鹵雞肝美味做法
鹵雞肝 雞肝吃起來軟軟的，但是有些人卻不怎麼喜歡吃，總覺得是動物的內臟，膽固醇含量很高。其實雞肝對眼睛也很好，這款鹵雞肝，口味清淡，吃起來美滋滋的。 主料：雞肝2個 輔料：花椒15顆 八角2個 香...
2017-03-08 -
【美食DIY】塌菜炒口蘑
今天分享一道素菜，塌菜炒口蘑。塌菜也叫烏塌菜、塌地菘、黑菜等，以肥嫩的葉片為食用部分，可涼拌、熱炒、做湯等 ， 【材料】塌菜、口蘑、蒜、鹽、雞精 【做法】 1、塌菜摘洗乾淨 2、口蘑洗淨切片，大蒜...
2017-03-09 -
4款外面美食 教你在家DIY
在外面的餐廳裡有很多美食看起來製作的方法很複雜，而又很美味，自己是否可以烹飪呢？其實，這些看起來做法複雜的美食並沒有想像的那麼難。今天，為大家介紹4款美味食譜的做法，千萬別錯過了。4款外面的美食教你...
2016-09-14 -
健康飲食知識：原來美食也能DIY
其實美食不用羡慕別人的，自己在家也能DIY！一、薄荷牛肉卷材料：薄荷50g、越南春捲皮6張、牛肉 50g、朝天椒2枚、蒜1瓣、綠豆芽50g、粉絲10g、青檸1枚、魚露1湯匙、白砂糖1湯匙。做法：1、...
2013-07-10 -
DIY6款美食 教你食療去黑眼圈
黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多而形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。...
2016-05-15 -
DIY5款日常美食 食療去除黑眼圈
通宵達旦看碟、徹夜不眠加班……第二天一早，兩隻熊貓眼就成了“鑒證實錄”的鐵證。就算抹上厚厚的粉底，還是欲蓋彌彰，令人苦不堪言。推薦五道菜，教你吃掉黑眼圈。 黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼...
2016-05-23 -
巴西美食DIY——錫紙烤排
18世紀末，巴西的牛仔們閒暇時經常以長劍串肉，在篝火上燒烤。沿襲之今，形成了風味獨特的巴西烤肉。巴西烤肉味道香美，以前想吃時都要下館子，其實心裡特有障礙，生怕他們的肉不夠新鮮。 現在有福啦，原來...
2010-12-31 -
健康飲食食譜：美味飲食DIY做法
轉眼又到週末，晚上除了可以出去吃飯看電影放鬆一下，和小朋友一起在家裡動手做個小甜品，是不錯的親子活動時間。一、無花果鮮奶油麥芬材料：低筋麵粉（100克）、黃油（65克）、雞蛋（30克）、細砂糖（50...
2013-08-13 -
夏日美食DIY：10道涼茶過一夏
在繁忙的工作中抽出時間來下下廚，既能舒緩快節奏生活的壓力，又能感受 和朋友家人共用美味時的快樂。要想做出美味可口的飯菜，就少不了合手又合口 的食材和調味料，還要對各種菜式的做法了然於胸。在此，生活家...
2010-08-19 -
夏日美食DIY： 懶人最愛的6道美味水果餐
第1道： 鳳梨萵苣沙拉 原料：鳳梨、萵苣、小番茄、蘋果、沙拉醬、葡萄乾。 做法： 1 將鳳梨、萵苣、蘋果切成塊，與小番茄一同放入容器中攪拌。 2 淋入少許沙拉醬，撒上少許葡萄乾即可。 推薦理由：鳳梨...
2010-08-19 -
夏日美食DIY：泰式椰汁西米糕
椰汁西米糕是一道泰式甜品，是將西米煮至透明狀，經涼凍後盛入斑蘭葉做成的小兜內，淋上椰漿即成。因為用斑蘭葉做成的小兜青碧誘人，仿如一盞盞小油燈盞，故又叫椰汁西米盞。何瑋說，椰汁西米糕以斑蘭葉做成的小兜...
2010-08-19 -
美食DIY：輕鬆擺脫痛經
止“痛”方養血止痛粥 黃芪、當歸補氣養血，白芍、糯米、紅糖斂陰緩痛，澤蘭活血去淤止痛。合用補氣血、健脾胃、止疼痛，主治女性痛經。 原料：黃芪１５克，當歸１５克，白芍１５克，澤蘭１０克，糯米１００...
2009-08-13 -
懷孕美食DIY酥炸甜核桃
主料：核桃肉400克、鹽、砂糖少許、白芝麻2湯匙；輔料：清水半杯；制法：1、 核桃肉放入水中煮3分鐘盛起。滴幹水份。2、白芝麻洗淨，滴幹水份，炒香了。3、 燒開水4杯，加入砂糖及鹽，放入核桃煮3分鐘...
2017-08-04
