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痛經可能掩蓋大毛病 擺脫痛經困擾的小貼士
說起痛經，除過經期或經期前後的下腹疼痛、墜脹不適、腰酸等，有時疼痛可以向肛門處放射，甚至大小便時也會加重疼痛。疼痛時間從一兩天到持續整個經期，還有的嚴重的病人在非月經期也會有症狀。就是這麼痛苦，一些...
2016-12-10 -
男性保健 吸煙者如何擺脫黃黑的牙齒
很多吸煙的人，天天刷牙，牙齒為什麼還變得暗黃，靠近牙齦周圍還會發黑呢?刷牙的確可以去除牙齒表面的污垢和細菌，但是還有一些殘留物會沉積在牙齒表面並分泌許多黏性物質，當吸入口腔內的煙霧與牙齒表面的黏性物...
2017-02-17 -
失眠六大因素要警惕 如何擺脫失眠困擾
隨著現在生活節奏的加快，各種壓力的過大，失眠已成了我們日常生活中常見的病症。失眠的出現嚴重的困擾著患者，給我們的健康造成極大的傷害。不少人都想瞭解引起失眠的原因有哪些？失眠該怎麼辦呢？因此，今...
2016-11-15 -
如何擺脫失眠症狀
方法步驟： 01 1柏樹葉裝枕頭可安眠： 把柏樹葉洗淨曬乾，裝進枕頭內。頭枕在柏樹葉上就聞到一股清香味，使人感到舒適清心，起到了鎮靜安眠的效果。 02 2摩擦湧泉穴治失眠： 將一隻腳的腳心放在...
2015-01-23 -
如何擺脫自卑心理？
方法步驟： 01 1在工作和學習中要勇敢表現自己！在工作中，認真完成自己的工作。處理好和同事的人際關係，學會微笑！在學習中，不懂的就要問同學或者老師。和同學搞好關係，善於和他人交往！老師提問要勇敢...
2016-06-15 -
白領如何擺脫粗壯大腿
白領如何擺脫粗壯大腿 四季養生閱讀配圖 肌肉轉化為脂肪 瘦腿方案：恢復運動習慣或練“美腿功” 柔軟操一 步驟一：(左)兩手各拿一個飲水瓶，兩手臂自然下垂於身體兩側，兩腿併攏，伸直背脊站立。...
2017-02-19 -
女性如何擺脫癲癇病的追擊
女性如何擺脫癲癇病的追擊？癲癇，在生活中具有很高的發病率，任何的年齡階層都有患病的可能，但特別要注意的是女性癲癇患者，由於她們自身特殊的身體因素存在，因此，女性比其他人需要注意的地方多很多，那麼，女...
2017-02-19 -
經前吃點酸有助於擺脫痛經
痛經是不少女性朋友的困擾，特別是寒冬裡的疼痛更讓女性們無法難以忍受，那麼對付痛經，有什麼好方法呢?各位有痛經史的女性可以在經期做好這五個習慣。 女 疼痛 腹部 腹痛 經期 經痛 肚子 五個習...
2017-02-23 -
男人如何擺脫無精症的窘態
無精症就是精液裡沒有精子，無精症可分為兩大類，第一類是睾丸生精功能障礙，精子不能產生，又稱真性無精症。第二類是睾丸生精功能正常，但輸精管道阻塞，精子不能排出體外，又稱阻塞性無精症。無精症的類型不同...
2012-07-09 -
如何擺脫壞心情
一、如何擺脫壞心情1. 擺脫壞心情的日常技巧2. 擺脫壞心情的心態調節法3. 擺脫壞心情的飲食方法二、調節情緒的方法三、哪些情緒容易傷身如何擺脫壞心情1、擺脫壞心情的日常技巧1.1、收拾房間。淩亂不...
2016-10-23 -
教你如何擺脫口臭放屁 十大難以啟齒的尷尬事你有嗎？
揭秘十大尷尬健康問題美國《讀者文摘》亞洲版近日刊出了“10個最令人尷尬的健康問題”，幫你解決難言之隱。1控制不住的頻繁打嗝。如果在不知不覺間吸入了過量空氣，就會頻繁打嗝。正常人每次大約吸入一茶匙空氣...
2014-04-25 -
男人為何愛長痘痘 如何擺脫痘痘臉
痘痘的成因有很多種，在瞭解了自己的痘痘屬於那種原因產生的之後，再來看看幾種常見原因造成的痘痘怎麼消除。 一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因...
2016-11-07 -
老年人如何擺脫喪偶之痛
老年人如何擺脫喪偶之痛人到老人都會經歷喪偶之痛，心理學家也說明，喪偶是震撼人心的事情，尤其對老年人來說，是非常沉痛的打擊。那麼如何應對喪偶引發的心裡障礙呢，看看下面幾種心裡調節辦法吧!1尋求新的生活...
2014-12-11 -
讓你擺脫痛經困擾的小貼士
痛經，這個可怕的夢魘，從第一次來經的時候它就緊跟著出現了，而且每月必到，讓每次女人的私密事時，總要被折磨著。擺脫痛經困擾的小貼士：1、月經來潮前3-5天內飲食以清淡食物為主應進食易於消化吸收的食物，...
2016-12-06 -
女性如何擺脫生理期痛經的折磨
痛經是非常痛苦的，女人所承受的痛經，是男人們始終都無法體會的一種痛楚。如何遠離痛經所帶來的折磨呢？女性朋友們可以瞭解以下一些內容，能夠説明你緩解痛經，遠離折磨。 1、保暖腹部 冬季，天氣寒冷...
2014-12-04 -
如何輕鬆讓你擺脫痛經的煩惱
有的少女從開始來月經即有痛經的毛病，輕者下腹部疼痛，行經過後，才逐漸緩解;嚴重者則小腹疼痛難忍、面色蒼白、形體消瘦、語音低微，甚至伴有昏厥等症狀。這種情況屬於原發性痛經，在未婚女子中較為常見，多...
2012-03-29 -
教你如何擺脫痛經的妙招
痛經是多數女性朋友困擾的問題，尤其是青年女性。每次一到月經期都感覺是受難日的到來，所以對於痛經的調理是非常重要的，這直接關係到病情的發展。下面就來介紹痛經的調理有哪些。 痛經的調理有： 1、保...
2011-11-02 -
女性如何才能擺脫痛經的困擾呢
行經期間，飲食上還應注意以下幾點：1。生冷食物，宜食溫熱。中醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期食生冷，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至...
2016-11-09 -
女性如何擺脫痛經的困擾
每一位女性一生當中最好的朋友應該非月經莫屬了，女性一生中大約有四十年光陰都跟月經脫不了關係。不過有不少的女性對於月經真的是既期待又害怕，因為不管任何季節或任何場所都會 不請自來，這個倒還好，只是有些...
2016-11-16 -
痛經吃什麼藥快速解決 如何用運動來擺脫痛經
痛經對女性朋友來說是很普遍的現象，給女性朋友的生活及身體健康造成很大的影響，引起很多女性朋友關注與重視。那麼，痛經吃什麼藥快速解決？如何用運動來擺脫痛經？通常來說，引起痛經的原因有2種，包括原發性痛...
2016-11-22
