很多吸煙的人, 天天刷牙, 牙齒為什麼還變得暗黃, 靠近牙齦周圍還會發黑呢?刷牙的確可以去除牙齒表面的污垢和細菌, 但是還有一些殘留物會沉積在牙齒表面並分泌許多黏性物質, 當吸入口腔內的煙霧與牙齒表面的黏性物質相結合後, 日積月累, 慢慢使牙齒表面變黃或變黑。 吸煙者牙齒上的煙斑可以加速牙菌斑的形成從而破壞牙周組織健康。 因此, 戒掉煙癮才是保持牙齒潔白和預防牙周病的重要手段。 如果戒煙困難, 又想擁有一口潔白健康的牙齒, 就得善待牙齒, 應該更加重視日常的口腔清潔,
男性保健 吸煙者如何擺脫黃黑的牙齒
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妊娠合併肝炎患者如何飲食調養?
您好,飲食以合乎患者口味,易消化的清淡食物為宜。應含多種維生素,有足夠的熱量及適量的蛋白質,蛋白質攝入爭取達到每日1-1.5g/kg,適當補充維生素B族和C,進食量過少時可以靜脈補充葡萄糖及維生素C... [詳細答案]
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初學者如何學游泳
新手最好先學蛙泳。蛙泳是基礎。首先身體要放鬆,越放鬆又得越快還不累。一般人蛙泳都是手腳一起動,我的教練告訴我抬頭換氣的同時劃手,然後低頭慢慢吐氣,低頭的同時馬上蹬腿,後再全身放鬆,在水下將氣基本上吐... [詳細答案]
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中醫治療男性乳腺增生如何
男性如果發現自己有乳☆禁☆房肥大,應儘早去醫院確診,如果是生理性,藥源性的,則不必過於緊張,能自行消退或於停藥後消退,如果是病理性的,則應認真尋找原因並針對病因及時予以治療,男子乳☆禁☆房肥大,在較早時即給予積... [詳細答案]
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肥胖者如何治?
首先要飲食清淡,少吃油炸食物,同時要多吃蔬菜水果和粗糧,控油控鹽,少吃高脂肪高糖的食物,多運動,多喝水。 [詳細答案]
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腎功能不全者如何治療病毒性乙肝
注意休息,保證睡眠,加強鍛煉以增強體質和消耗多餘的脂類物質。清淡溫軟低脂飲食,避免辛辣生冷油膩食物和酒精製品。您可以適當服用一些保肝類藥物如易善複、益肝靈等,適當服用維生素B族,監控血脂血糖水準。 [詳細答案]