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【男性保健的相關方法介紹】
男性調養自己的方法介紹 一、平衡膳食。減少鹽的攝入，飲食宜清淡。葷素搭配，避免暴飲暴食。適當多飲水、不憋尿。 二、有計劃地堅持每天進行體力活動和體育鍛煉，控制體重，避免感冒。 三、當喉部、扁...
2017-03-07 -
【男性保健：判斷腎功能好壞的方法】
腎對於一個人來說是十分重要的，因為腎有固本的功能，所以，大家在平時一定要重視腎的保養，那麼，如何判斷腎功能的好壞呢?針對這個問題，下面就來教大家一下判斷腎功能好壞的方法。 1、頭痛、頭昏、眼花、...
2017-03-07 -
【精英男性的辦公室保健方法】
在高高的寫字樓裡，每天不用日曬風吹，長年恒溫的辦公環境……白領精英男性的工作讓許多人都羡慕不已。但據職業病科醫生介紹，恰恰是這樣看似優越的條件背後卻隱藏著生理和心理上的危機，長時間接觸電腦、不規律...
2017-03-07 -
【男性保健方法大揭秘 治標又治本】
男性保健必須從根本上解決，男性保健方法有很多，在生活中每個男性都在不經意間去摸索，傷害身體健康的方式不去做，只做有利健康的方法，我們為大家搜集資料，告訴大家有哪些。 希望能給您帶來幫助! 男性保...
2017-03-07 -
男性有什麼好的保健方法
目前市場上的洗面乳大多以天然物質為原料，能溫和地清除皮膚細菌，去除面部死皮細胞、細微污垢及雜質，保持皮膚清新爽潔。可平衡皮膚的酸鹼度，收縮毛孔，補充皮膚的營養和水分，增加皮膚的抵抗力，減緩皮膚的...
2012-06-13 -
男性保健 助男性提高免疫力的實用方法
生活節奏加快，不少男人加班加點，而且夜生活豐富，從而導致身體漸漸垮了。那麼，男人如何提高免疫力呢?提高免疫力的方法有哪些呢?帶著這些疑問，跟著小編到文中看看，男性保健的方法有哪些吧! 健康專家...
2016-02-05 -
更年期男性有哪些口腔保健方法
55～65歲可謂是男生的更年期，人們在這個由中年向老年過渡的轉折歲月裡，我們向步入更年期的人推薦一套口腔何健操，以改善、減輕更年期所造成的口腔病症。 第一節：揉穴。用手指揉按兩側的下關、頰車穴...
2012-12-01 -
改善男性遺精的運動保健方法
我們都知道許多男性會出現遺精的現象，尤其是單身的男性，而且如果遺精的次數過於頻繁就會危害身體健康。那麼除了飲食調理之外還有哪些比較好的方法能改善男性遺精呢？下面為大家介紹改善男性遺精的運動保健...
2015-09-02 -
男性保健 男人身體健康的自檢方法
據世界衛生組織研究報告：人類三分之一的疾病通過預防保健可以避免，三分之一的疾病通過早期的發現可以得到有效控制，三分之一的疾病通過資訊的有效溝通能夠提高治療效果。因此，及時瞭解掌握自己的身體存在哪...
2017-02-22 -
中年男性有哪些保健方法
人到中年，健康是一個坎，各種的隱藏疾病，各種的身體不適，各種的更年期症狀，中醫保健專家提醒說中年男性要警惕下面的“三弱”症，另外發生了也要積極的應對，具體招數如下。 第一弱：虛胖 四十歲男人...
2012-12-19 -
男性尿失禁的飲食保健方法
生活中部分男性會出現尿液會不受控制的流出來的情形，這無疑嚴重的影響了患者的正常生活，那麼對於這樣的一種疾病患者在積極治療的同時該如何保健呢？下面為大家介紹男性尿失禁的飲食保健方法，供大家瞭解。...
2015-06-15 -
男性睡前如何保健方法
嚴格的作息制度對於象睡眠和覺醒這類生理過程來說意義也是很大的。嚴格遵守作息時間能使我們的睡眠和覺醒過程——甚至有可能象條件反射那樣——來得更自然，進行得更為深刻。 另外，睡前不要進行緊張的腦力...
2013-05-14 -
男性四十有哪些健康保健方法
解決好壓力問題 工作和家庭上的壓力成了40歲癥結的所在。如果工作上沒有得到上級領導的認可，加上平時工作中應酬多，早出晚歸，沒有顧家，引起家庭的猜疑和不理解，都會使40歲男人的心理很不平衡，尤其...
2013-05-14 -
春季確保男性健康的保健方法
春季的時候許多人容易患上一些疾病，而對於男性而言在春節更要做好相關的疾病預防工作，那麼在春季的時候男性該如何保健呢？下面給大家介紹春季確保男性健康的保健方法，供大家參考。 不宜過早外出鍛煉 ...
2015-03-09 -
夏季男性前列腺飲食保健方法
以下幾種食物對前列腺飲食保健有很好的效果： 1、南瓜子 南瓜子中含有豐富的微量元素鋅。鋅是人體必不可少的一種元素，它與新陳代謝、生長發育以及其他多種生理功能的關係極為密切。男性精液裡含有大量...
2014-06-23 -
中年男性保健的調養方法
每個人的身體都會隨著年齡的變化，自己的身體機能也會發生變化，那麼年齡越大，我們的身體就可能會更加的容易出現問題，那麼在這個時候，就必須要看重保健的工作了，不然自己的身體機能會下降的比我們想像的...
2017-03-14 -
男性通宵後有哪些保健方法
馬上就到元旦了，不少白領男性已經開始策劃各種節日的聚會。經歷了“加班、加班再加班後”，好不容易盼到的假期怎麼能平淡度過？“通宵狂歡唱K、狂吃海飲”幾乎是各種聚會的主旋律，觥籌交錯之間的情感溝通，...
2013-01-08 -
呵護男性身心的五種保健方法
男性保健必須從根本上解決，男性保健方法有很多，在生活中每個男性都在不經意間去摸索，傷害身體健康的方式不去做，只做有利健康的方法，男性保健方法，我們為大家搜集資料，告訴大家男性保健方法有哪些。 ...
2012-08-27 -
職場男性有哪些保健方法
工作比錢更重要，但是當專注于一項工作，不斷精益求精，總有一天會發現錢來得比你想像的還要容易——要耐得住寂寞，堅持方向不動搖，成為專家。 職業選錯了，方向找不到，工作沒激情，感覺沒前途……來看看...
2012-09-05 -
黃帝內經中關於男性保健方法
大家可能對黃帝內經不是很瞭解，有一些相關的知識也不是很清楚，其實黃帝內經裡面有很多關於養生的知識，很多時候大家都不注意觀察，可能對這方面的知識不是很感興趣，有一些關於男性保健的方法，值得一學的，下...
2013-09-08
