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從出汗位置看身體健康 絕對神奇的保健方法
從出汗位置看身體健康1額頭出汗=肝陽上亢如果額頭常常出很多汗,中醫認為可能是肝陽上亢引起的。建議你去醫院檢查一下甲狀腺激素分泌是否正常,因為這很可能是甲狀腺激素分泌過剩造成的。醫師建議:平時儘量保持...
2015-07-16 -
男性保健 長時間用電腦的五大危害
隨著網路的普及,人們使用電腦的時間越來越長。而對於上班的男性來說,用電腦的時間就更長了,除了上班加班,回到家裡還是會上網,這就意味著除了睡覺,他們一直都在和電腦打交道,那麼長時間用電腦對男性到底...
2014-03-12 -
愛滋病患者的飲食保健方法
愛滋病是生活中比較常見的一種性病,而去這一疾病的治癒週期也比較長。那麼對於這一疾病的患者而言在飲食方面有什麼需要注意的呢?下面給大家介紹愛滋病患者的飲食保健方法,供大家參考。 大蒜 大蒜中...
2014-12-08 -
眼睛疲勞怎麼辦 保健方法來幫忙
眼睛疲勞怎麼辦 視疲勞又是全身疲勞的主要表現之一。王宏才認為,當你感覺到眼睛開始疲勞時,全身疲勞甚至更大的危險正在向你的健康逼近。“五臟六腑之精氣皆注於目、十二經脈氣血皆彙聚於目,眼睛的累是由於肝腎...
2014-01-02 -
秋季預防冠心病的保健方法
冠心病是發生在中老年中比較常見的疾病。面對這樣的疾病我們即使在秋季也有做好相應的預防工作。那麼究竟在秋季的時候該如何做好相應的養生工作來避免秋季發生冠心病呢?下面我們一起瞭解下吧。 充足睡眠...
2014-08-27 -
享受生活就是一種保健方法
在保健專家看來,人們保健身體的竅門有很多,有的時候不用吃保健品,也能擁有健康體魄。今天,小編我就為你介紹一種最簡單實用的保健方法,那就是享受生活。現代人壓力大,生活節奏快,往往會忘記享受生活。其實...
2016-07-11 -
中年男性保健用這六招就夠了!
男性步入中年以後,生理功能開始衰退,各種衰老現象也悄然而至。需要及時在飲食習慣、生活方式等各方面進行調整,以增強體質,延緩衰老速度。男人40後應從以下幾個方面來保養身體。 1.早餐好,晚餐...
2016-10-19 -
頸椎病的自我保健方法有哪些
頸椎病的自我保健: 1.適當增加工間休息 長期從事案頭工作的人,應增加工間休息和活動時間,以增強全身的血液迴圈, 消除局部肌肉疲勞,預防和緩解頸椎的勞損。 2.選擇合適的枕頭 合適的枕...
2014-12-08 -
頸椎病術後保健方法推薦
生活中有許多的人都被頸椎病所困擾,那麼對於這一疾病的患者在通過手術治療後,有什麼比較好的方法能護理呢?下面給大家介紹頸椎病術後保健方法推薦,供大家參考。 1、臥床時。不用戴頸托;保持良好的睡...
2014-12-04 -
保護頸椎的幾種保健方法
頸椎病是我們的生活中比較常見的一種骨科疾病。那麼對於這樣的疾病我們有什麼比較好的方法,能幫助我們保健呢?下面給大家介紹幾種保護頸椎的幾種保健方法,供大家參考。 1、電腦族每小時起來活動1次筋...
2014-10-28 -
家庭足療按摩保健方法
足療的養生保健效果不可小視,如今更是有許多人加入足療保健的行列,足部按摩師一種結合中醫嘗試具有治病保健的效果。但是有的人會認為足療一定要去足療館,當然不是,在家也可做足療。那麼,家庭足療如何做?...
2012-07-26 -
男性保健 男人這事做多了註定腰不好
男性養生一直注重對腰部的保護、保健,因為人體的腎處於腰部,並且中醫認為腰為腎之府,腰不好那麼腎也不好,反之腎不好也會在腰部有所體現。所以說健腰、強腰也是在維護男人腎的健康。但是在日常生活中不少男...
2016-09-21 -
有車一族腿部保健方法
現在,有車族越來越多,大多忽視腿部保健。有關資料顯示,有車族的腿部力量通常比常人差,所以,有車族一定要保持一定量和一定強度的腿部活動,才能讓腿部充滿活力,否則會加快腿部的衰老。 有車族平時必須...
2011-09-26 -
女性貧血--食療保健方法
貧血症一般表現為:發色黯淡、頭昏眼花、心悸失眠,甚至月經失調等等。此症長期不治,將形成惡性循環,引起免疫力下降,許多疾病也會乘虛而入,健康將受到全面威脅。與男性相比,女性更容易患貧血症。因此,女性應...
2017-03-05 -
【男性保健】男性氣虛如何進補?
氣虛體質是指人的氣力不足,主要表現為脾肺功能偏弱。形體消瘦或偏胖,體倦乏力,面色蒼白,語聲低怯,常自汗出,且動則尤甚,心悸食少,舌淡苔白,脈虛弱,是其基本特徵。 養生原則: 補脾、健脾,補氣養氣,...
2017-03-05 -
男性保健 測測您的身體未老先衰了嗎
你的身體年齡幾歲?你可能會說,我幾歲,身體就幾歲。這樣的回答就大錯特錯了。跟著編輯一起來自測身體年齡吧!單腳站立測衰老程度具體方法自測者雙手下垂緊貼身體兩側,閉上眼睛,用一隻腳站立,然後根據保持站立...
2013-12-19 -
男性保健 常看美女的六大好處
一般人看到美女迅速調節視覺神經,眼部肌肉和視網膜,加速眼睛周圍血液迴圈速度,達到明目潤神的效果,這就應了“見了美女眼睛發亮”的俗話!男人看美女可以延年益壽你聽說這一說法嗎?這一說法乍一聽感覺十分的荒...
2013-12-29 -
氣功是科學的醫療保健方法嗎
原始的氣功是以“舞”這種運動形式出現的。如《呂氏春秋·古樂篇》記載:“昔陶唐之始,陰多滯伏而湛積,水道壅塞,不行其源,民氣鬱瘀而滯著,筋骨瑟縮不達,故作舞以宣導之”。 漢末名醫華佗以“流水不腐...
2012-11-15 -
三焦經的4個穴位保健方法
三焦經的4個穴位保健方法 1、外關穴緩解腰痛治療風濕 外,內外之外;關,關隘。穴在前臂外側要處,猶如關隘。 【主治】清熱解表,通經活絡。主治感冒、頭痛、三又神經痛、頸椎病、落枕。 【部...
2016-12-14 -
女性一定要知道人流後的保健方法
據調查,現在的社會中人流手術越來越多,很多女性由於不注重人流後的保健,導致術後身體越來越差,嚴重的話更有可能影響到日後的生育。所以女性要對人流後的保健有一定的瞭解,才能更好的恢復身體。下面就來說說人...
2016-12-06