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15個絕密小偏方擺脫痛經
治療痛經吃什麼食物好？1、寒濕凝滯型痛經患者平素應多吃一些具有散寒化濕、溫經活血作用的食物，如生薑、羊肉、狗肉、蔥白、山楂等。2、濕熱下注型痛經患者平素應多吃一些具有清熱除濕、化淤止痛作用的食物，如...
2016-12-06 -
擺脫痛經困擾做輕鬆女人
許多女性朋友都受到過月經的困擾。有人把月經稱為“好朋友”，有人則將其稱為“倒楣”，可見女性對它是愛恨交加。關於月經的問題，秦女士問，有無方法緩解？王女士問？怎麼治療？吳女士問、生活、工作上應該注意些...
2016-12-06 -
蕁麻疹如何擺脫
蕁麻疹病患者咽喉幹疼，或咳嗽，或有過敏性鼻炎史，易感冒等，均可從肺系辨證。治療蕁麻疹時氣虛表不固者宜用玉屏風散；肺熱者，可選用麻杏石甘湯、麻黃連翹赤小豆湯。蕁麻疹患者伴有心悸、怔忡或失眠多夢者，均可...
2017-02-27 -
如何擺脫大餅臉 學會17招助你成功瘦臉
17個瘦臉妙招狠甩大餅臉1唱歌口腔肌肉的運動是結實筋肉的第一步，尤其是唱快歌時的表情與聲音都能刺激血液及淋巴的迴圈，還能消除工作時心情的緊張壓力，因此多跟朋友到KTV或卡拉OK歡唱，能夠對自己的小臉...
2014-07-22 -
上班族如何擺脫不眠夜 針對不同人群來首“催眠曲”
享受好夢人生6個催眠絕招趕走無眠之夜1不睡覺法—適用於躺下就清醒的人哥們兒，你沒有看錯，你肯定會問：本來我就苦於睡不著覺，身心疲憊，你幹嘛還讓我不睡覺？！但是它是解決失眠最好的辦法。不過這種辦法對於...
2014-04-18 -
得了失眠症令人痛苦不堪 如何擺脫失眠學會先“忌口”
失眠症患者飲食禁忌失眠者適宜吃：1每晚吃一把瓜子葵花子含亞油酸、多種氨基酸和維生素等，能調節腦細胞正常代謝，起到安眠作用。核桃芝麻桑葉配伍核桃可用於治療神經衰弱、健忘、失眠、多夢等症。用核桃仁配以黑...
2014-04-28 -
白領如何擺脫亞健康
一、白領如何擺脫亞健康二、白領亞健康的表現三、白領亞健康的原因白領如何擺脫亞健康 亞健康是指人沒有明顯器質病變,卻總是無精打采,感覺疲憊,身心不爽的情況。現代社會生活節奏快,生活工作壓力比較大,加之...
2016-08-12 -
女人如何擺脫曖昧怪圈
男女相處並沒真正的友誼，可能說的有些絕對，即便有也是少之又少。男女相處久了最容易陷入的是曖昧的怪圈，如果不想束縛，就要學會擺脫。 在生活中，男女相處時，常常會因為態度不明，會導致某一方產生感...
2015-09-11 -
秋燥引發便秘 如何擺脫便秘困擾
秋季之所以便秘多發，其主要原因是——燥是秋季的主氣，秋季便秘多因為腸燥。燥易傷津，人體津液虧損就會泛起口唇燥裂、毛髮乾枯、皮膚乾燥等症狀，腸道也會因受燥氣損傷而變得乾澀，很多原來就有便秘的患者會因...
2017-03-04 -
如何擺脫短信職場焦慮症
職場人士的“節日短信焦慮症”又該如何化解呢？專家建議廣大職場人士：如果要向領導或者客戶發送節日祝福短信一定要做到不卑不亢，因此，在發送祝福短信的時候要注意以下幾點。 什麼是職場短信焦慮症呢？...
2015-09-06 -
上班族如何擺脫差情緒 輕鬆工作
請試著放慢腳步，去專注感受當下的情境，不妨從“一次使用一種感官”開始(例如，吃飯時閉上眼耳，只專心感受食物的味道，聽音樂時也全神貫注“聽”出感覺……)，接著就能在工作時心無旁騖地的專注，只有專...
2014-11-06 -
已婚夫婦如何擺脫原生家庭的影響
養生之道網導讀：原生家庭在早期生活經歷中占主要位置。原生家庭指個人出生、成長的家庭，對一個人的影響很大，已婚夫婦如何擺脫原生家庭的影響呢？...... 許多心理學研究早已證明：早期生活經歷，特別是原...
2016-08-08 -
冬天皮膚癢 男人如何擺脫皮膚瘙癢
寒冬來襲，困擾著大家的不僅僅是凍人的溫度，很多男士朋友都會遇到皮膚瘙癢的問題。那麼我們皮膚癢怎麼辦好呢?有什麼治療冬天皮膚癢的妙招能夠幫助我們呢?不要著急，接下來就一起和小編去文章中看一看吧! ...
2015-12-02 -
怎樣快速瘦小腿 如何擺脫大象腿
相信所有的女性朋友都想要有一雙纖細又筆直的長腿，這樣不但能夠讓女性朋友看起來更加的苗條，也能夠讓身材更加顯瘦。但並不是所有的女性朋友都有一雙這樣的長腿。下面我們就來瞭解一下小腿粗的原因有哪些，看...
2016-05-10 -
四招幫助女性快速擺脫痛經！
多數女性都有著關於痛經的困擾，當然這並不是什麼十分嚴重的病症，痛經是大部份女性最大的疼痛折磨之一，常常讓很多女人不知所措，可痛經錯誤的認識更可怕。那麼，下面小編就為所有女性朋友介紹有效緩解痛經的四...
2016-11-30 -
女人如何擺脫飛機場 吃5款豐胸美食轉身變豪乳
女人吃什麼豐胸1米醋生薑燉木瓜這個搭配可以調整腸胃功能，不僅能夠瘦身，還能豐胸，幫你打造前凸後翹的曲線。材料：木瓜500克，米醋500克，生薑50克。做法：將生薑洗淨切小片，木瓜切塊。然後將木瓜、生...
2015-01-05 -
夜班生活易致男人早洩 如何擺脫熬夜疾病困擾？
男性經常上夜班應怎樣保養身體1白天補足睡眠；上夜班熬夜者白天一定要補足睡眠，努力爭取睡好。首先要養成按時睡覺、按時起床的習慣，建立起適應夜班工作的新的生活規律，防止“入睡難”現象的發生；其次臥室環境...
2014-05-07 -
女人如何擺脫“單身狗”的稱號
如果你想知道自己為什麼單身太久，你該從以下總結的這幾點尋找原因了——儘管你可能並沒意識到，這些行為才不會讓愛神眷顧你！ 哪些負面心理造成單身？ 1、缺乏自信 如果連你都對自己缺少贊許，男人...
2016-02-15 -
女人如何擺脫疼痛困擾
最新研究顯示，女性對疼痛的反應與男性相比更為敏感，程度更嚴重，疼痛範圍更廣泛且持續時間長。從年輕時的痛經、人流痛、分娩痛，中年女性的骨質疏鬆直到老年慢性退行性改變，疼痛問題幾乎伴隨女性整個人生。...
2010-06-29 -
如何擺脫自卑心 樹立強大的自信心
在我們每個人身上都能找到自卑的影子，自我心理學大師阿德勒認為，我們每個人都有著不同程度的自卑感，因為我們都發現我們自己所處的地位是我們希望加以改進。沒有人能長期地忍受自卑之感，如果我們一直帶著這...
2015-07-30
