請試著放慢腳步， 去專注感受當下的情境， 不妨從“一次使用一種感官”開始(例如， 吃飯時閉上眼耳， 只專心感受食物的味道， 聽音樂時也全神貫注“聽”出感覺……)， 接著就能在工作時心無旁騖地的專注， 只有專注， 才可能有感觸。
我們經常抱怨工作的無聊和重複， 認為工作是一件煩悶的事情。 但是， 試想沒有工作的話， 我們的生活豈不是更加的空虛和無聊， 甚至連實現人生價值的方法也很少。 然而工作也確實有它乏味的地方， 想要感受工作的樂趣， 就要求我們轉變自己的思想觀念， 像向日葵一樣感受職場的陽光吧。
或許， 大部分人都會認為工作都是乏味的。 他們往往在工作中感受不到樂趣， 這樣不僅令自己難受， 更會影響到工作。 職場攻心術告訴你：工作也可以很快樂!
職場讓現代人既怕又愛， 既期望在工作中有所作為， 又害怕職場的殘酷和種種規則， 一不留神就被踢出局。 其實， 在職場要素中， 情緒(EQ)的培養是最關鍵的， 真正優秀的職業人不是沒有情緒的木頭人， 而是善用情緒去達成目標的聰明人。 所以， 在職場裡只有兩條路：邊碰壁邊摸索;吃一塹未必長一智。 職場“攻心術”， 闡述的是老闆如何攻員工的心， 員工攻上司的心， 公司攻客戶的心， 更多的情況下， 是每個人攻自己的心。
這不是憑空的臆測， 而是建立在心理科學、生理構造和對全球上千個大企業追蹤調查的基礎上的，
工作是快樂的
樂在工作， 真的有可能嗎?嗯， 別急， 先讓我們分享心理學專家在巴黎的一個精彩故事。
幾年前， 她去巴黎參加研討會， 但是因為開會的地點不在她下榻的飯店， 看了地圖研究許久， 完全沒有方向感的她仍然摸不著頭緒， 只有求助於當班的服務人員。
這位元服務人員是位元五六十歲的老先生， 看得出來他在這裡幹了相當長時間了， 臉上有著法國人少見的燦爛笑容， 他儀態優雅地攤開地圖， 巨細靡遺地寫下路徑指示， 並帶她到門口， 再對著馬路比畫一次方向。
在致謝道別之際， 他微笑有禮地回應：“不客氣， 小姐， 祝你很順利地找到會場。 ”接著他補了一句：“我相信你一定會很滿意那家飯店的服務， 因為那兒的服務員是我的徒弟!”“太棒了!”她笑了起來， “沒想到你還有徒弟!”
老先生臉上的笑容更燦爛了：“是啊， 二十五年了， 這個工作我已經做了二十五年， 教出過無數個徒弟， 保證個個都是一流的專業。 ”言語中流露出無限的驕傲。
她不禁停下腳步， 請問他開心工作的秘訣。 老先生回答說：“我總認為， 能在別人生命中發揮正面的影響力， 是很過癮的事， 讓每個來巴黎觀光的遊客有個很愉快的假期，
要弄懂工作對自己而言是什麼
樂在工作的心理密碼， 就是賦予心理意義， 增加工作動力。 心理學家們發現， 一個人的工作滿意度， 與他自認工作是否有意義的感覺， 有著極大的關係， 而工作的價值， 則完全在於你我對工作所賦予的定義。 如果一個人認為， 工作就是“用時間換取金錢”的活動， 那恐怕還沒開始上班， 就已經覺得枯燥疲倦， 註定淪為工作的情緒奴隸。
然而， 要是你能找到工作勞動的真諦， 賦予它深層的心理意義， 例如：“我的工作可以讓我不斷學習與人建立深厚情誼”， 就能超越工作任務的行為定義，
當你有了好的答案， 就不會再重複“換了工作， 卻換不了心情”的悲劇;甚至， 你會驚訝地發現， 自己不用換工作， 就能讓心情煥然一新。 為錢工作和不為錢工作的意義應該是相同的， 事情的真相是， 即使我們沒有億萬入袋， 也應該有像擁有億萬般的工作心情， 也就是說， 你我不必中彩票頭等獎， 就能像億萬富翁一樣快樂地工作。
心理學上的研究發現， EQ高手在回答“為何而做”之問題時， 先冒出來， 答案總是“興趣是必需的”!而不論其工作內容是文書處理、業務交涉， 還是創意開發。 換句話說， 他們深切地懂得“為樂趣而做， 而非為錢而做”的道理， 並擁有在工作中感覺快樂的能力。
重拾快樂的感受力
心理學家提醒我們，快樂的動力來自心底，而非建立在外在的收穫。“找”樂趣的人會給快樂設下條件：“等我完成工作就會快樂”;“等我賺夠錢就會開心”;或“等我換了上司就會高興”，所以汲汲地追求目標，一心一意地向通往快樂的道路大步邁進。
然而，心理學家發現，沒有所謂“通往快樂的道路”，因為快樂本身就在路上。一個無法感受快樂的人，即使中了彩票撈到了五百萬，依舊找不到樂趣：“有了五百萬又怎麼樣，上一期的那個人中了一千萬!差一期就差很多，我真夠倒楣!”
所以真正的問題是：如何感受樂趣呢?
這裡有兩個讓自己重拾快樂感受力的好方法，與你共用。
第一個方法是：活在當下。這聽起來有些八股，但這真的是快樂的基本功力。請試著放慢腳步，去專注感受當下的情境，不妨從“一次使用一種感官”開始(例如，吃飯時閉上眼耳，只專心感受食物的味道，聽音樂時也全神貫注“聽”出感覺……)，接著就能在工作時心無旁騖地的專注，只有專注，才可能有感觸。
第二個方法是：心懷感激。有關快樂的研究文獻有千百種，結論也不盡相同，然而每個研究都會提到兩個字：感激。也就是說，感激是快樂的啟動力，時時提醒自己生活中值得感激之處，你就會立即感受到快樂的舒暢。事實上，研究指出，如果你在心情低潮時想三個值得感激的原因，就能拋棄負面的情緒，重新感受快樂。
所以，請放棄向外尋找快樂的念頭，而培養感受樂趣的功力，如此一來，你就能每天都像億萬富翁一般地快樂工作!
重拾快樂的感受力
心理學家提醒我們，快樂的動力來自心底，而非建立在外在的收穫。“找”樂趣的人會給快樂設下條件：“等我完成工作就會快樂”;“等我賺夠錢就會開心”;或“等我換了上司就會高興”，所以汲汲地追求目標，一心一意地向通往快樂的道路大步邁進。
然而，心理學家發現，沒有所謂“通往快樂的道路”，因為快樂本身就在路上。一個無法感受快樂的人，即使中了彩票撈到了五百萬，依舊找不到樂趣：“有了五百萬又怎麼樣，上一期的那個人中了一千萬!差一期就差很多，我真夠倒楣!”
所以真正的問題是：如何感受樂趣呢?
這裡有兩個讓自己重拾快樂感受力的好方法，與你共用。
第一個方法是：活在當下。這聽起來有些八股，但這真的是快樂的基本功力。請試著放慢腳步，去專注感受當下的情境，不妨從“一次使用一種感官”開始(例如，吃飯時閉上眼耳，只專心感受食物的味道，聽音樂時也全神貫注“聽”出感覺……)，接著就能在工作時心無旁騖地的專注，只有專注，才可能有感觸。
第二個方法是：心懷感激。有關快樂的研究文獻有千百種，結論也不盡相同，然而每個研究都會提到兩個字：感激。也就是說，感激是快樂的啟動力，時時提醒自己生活中值得感激之處，你就會立即感受到快樂的舒暢。事實上，研究指出，如果你在心情低潮時想三個值得感激的原因，就能拋棄負面的情緒，重新感受快樂。
所以，請放棄向外尋找快樂的念頭，而培養感受樂趣的功力，如此一來，你就能每天都像億萬富翁一般地快樂工作!
