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年齡恐慌症困擾女白領 自我充電可擺脫煩惱
劉女士大學畢業即進入外企工作,她的年輕和高薪一向被人羡慕。10多年後的今天,她的心情開始沉重,不得不為自己的前景擔憂。她想到國有企業或機關謀份穩定的工作,可是,流覽過很多用人廣告,幾乎所有的招聘條...
2012-05-09 -
男性保健 吸煙者如何擺脫黃黑的牙齒
很多吸煙的人,天天刷牙,牙齒為什麼還變得暗黃,靠近牙齦周圍還會發黑呢?刷牙的確可以去除牙齒表面的污垢和細菌,但是還有一些殘留物會沉積在牙齒表面並分泌許多黏性物質,當吸入口腔內的煙霧與牙齒表面的黏性物...
2017-02-17 -
失眠六大因素要警惕 如何擺脫失眠困擾
隨著現在生活節奏的加快,各種壓力的過大,失眠已成了我們日常生活中常見的病症。失眠的出現嚴重的困擾著患者,給我們的健康造成極大的傷害。不少人都想瞭解引起失眠的原因有哪些?失眠該怎麼辦呢?因此,今...
2016-11-15 -
如何擺脫失眠症狀
方法步驟: 01 1柏樹葉裝枕頭可安眠: 把柏樹葉洗淨曬乾,裝進枕頭內。頭枕在柏樹葉上就聞到一股清香味,使人感到舒適清心,起到了鎮靜安眠的效果。 02 2摩擦湧泉穴治失眠: 將一隻腳的腳心放在...
2015-01-23 -
如何擺脫自卑心理?
方法步驟: 01 1在工作和學習中要勇敢表現自己!在工作中,認真完成自己的工作。處理好和同事的人際關係,學會微笑!在學習中,不懂的就要問同學或者老師。和同學搞好關係,善於和他人交往!老師提問要勇敢...
2016-06-15 -
白領如何擺脫粗壯大腿
白領如何擺脫粗壯大腿 四季養生閱讀配圖 肌肉轉化為脂肪 瘦腿方案:恢復運動習慣或練“美腿功” 柔軟操一 步驟一:(左)兩手各拿一個飲水瓶,兩手臂自然下垂於身體兩側,兩腿併攏,伸直背脊站立。...
2017-02-19 -
女性如何擺脫癲癇病的追擊
女性如何擺脫癲癇病的追擊?癲癇,在生活中具有很高的發病率,任何的年齡階層都有患病的可能,但特別要注意的是女性癲癇患者,由於她們自身特殊的身體因素存在,因此,女性比其他人需要注意的地方多很多,那麼,女...
2017-02-19 -
男人如何擺脫無精症的窘態
無精症就是精液裡沒有精子,無精症可分為兩大類,第一類是睾丸生精功能障礙,精子不能產生,又稱真性無精症。第二類是睾丸生精功能正常,但輸精管道阻塞,精子不能排出體外,又稱阻塞性無精症。無精症的類型不同...
2012-07-09 -
如何擺脫壞心情
一、如何擺脫壞心情1. 擺脫壞心情的日常技巧2. 擺脫壞心情的心態調節法3. 擺脫壞心情的飲食方法二、調節情緒的方法三、哪些情緒容易傷身如何擺脫壞心情1、擺脫壞心情的日常技巧1.1、收拾房間。淩亂不...
2016-10-23 -
教你如何擺脫口臭放屁 十大難以啟齒的尷尬事你有嗎?
揭秘十大尷尬健康問題美國《讀者文摘》亞洲版近日刊出了“10個最令人尷尬的健康問題”,幫你解決難言之隱。1控制不住的頻繁打嗝。如果在不知不覺間吸入了過量空氣,就會頻繁打嗝。正常人每次大約吸入一茶匙空氣...
2014-04-25 -
男人為何愛長痘痘 如何擺脫痘痘臉
痘痘的成因有很多種,在瞭解了自己的痘痘屬於那種原因產生的之後,再來看看幾種常見原因造成的痘痘怎麼消除。 一個是因為皮膚屬於油性皮膚,皮脂腺過於發達,皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因...
2016-11-07 -
老年人如何擺脫喪偶之痛
老年人如何擺脫喪偶之痛人到老人都會經歷喪偶之痛,心理學家也說明,喪偶是震撼人心的事情,尤其對老年人來說,是非常沉痛的打擊。那麼如何應對喪偶引發的心裡障礙呢,看看下面幾種心裡調節辦法吧!1尋求新的生活...
2014-12-11 -
蕁麻疹如何擺脫
蕁麻疹病患者咽喉幹疼,或咳嗽,或有過敏性鼻炎史,易感冒等,均可從肺系辨證。治療蕁麻疹時氣虛表不固者宜用玉屏風散;肺熱者,可選用麻杏石甘湯、麻黃連翹赤小豆湯。蕁麻疹患者伴有心悸、怔忡或失眠多夢者,均可...
2017-02-27 -
如何擺脫大餅臉 學會17招助你成功瘦臉
17個瘦臉妙招狠甩大餅臉1唱歌口腔肌肉的運動是結實筋肉的第一步,尤其是唱快歌時的表情與聲音都能刺激血液及淋巴的迴圈,還能消除工作時心情的緊張壓力,因此多跟朋友到KTV或卡拉OK歡唱,能夠對自己的小臉...
2014-07-22 -
上班族如何擺脫不眠夜 針對不同人群來首“催眠曲”
享受好夢人生6個催眠絕招趕走無眠之夜1不睡覺法—適用於躺下就清醒的人哥們兒,你沒有看錯,你肯定會問:本來我就苦於睡不著覺,身心疲憊,你幹嘛還讓我不睡覺?!但是它是解決失眠最好的辦法。不過這種辦法對於...
2014-04-18 -
得了失眠症令人痛苦不堪 如何擺脫失眠學會先“忌口”
失眠症患者飲食禁忌失眠者適宜吃:1每晚吃一把瓜子葵花子含亞油酸、多種氨基酸和維生素等,能調節腦細胞正常代謝,起到安眠作用。核桃芝麻桑葉配伍核桃可用於治療神經衰弱、健忘、失眠、多夢等症。用核桃仁配以黑...
2014-04-28 -
白領如何擺脫亞健康
一、白領如何擺脫亞健康二、白領亞健康的表現三、白領亞健康的原因白領如何擺脫亞健康 亞健康是指人沒有明顯器質病變,卻總是無精打采,感覺疲憊,身心不爽的情況。現代社會生活節奏快,生活工作壓力比較大,加之...
2016-08-12 -
如何擺脫痘痘煩惱方法
每個人在一生中都會有臉上冒出幾顆痘痘的經歷。那麼如何擺脫痘痘的煩惱呢?您首先檢查自己的生活方式,如果您不喝酒、不抽煙,補充多種維生素並改用健康食譜,堅持一段時間,你會看到令人驚喜的效果。而不吃辛...
2013-07-26 -
夏季如何擺脫油光滿面的煩惱
油性肌膚指得是面部泛油光易暈妝,經常長粉刺和暗瘡。油性皮膚皮脂分泌旺盛,多數人膚色偏深,毛孔粗大,皮膚油膩光亮,有些可以出現桔皮樣外觀,PH值在5.6-6.6之間,容易粘附灰塵和汙物,引起皮膚...
2015-05-11 -
高跟鞋女孩 如何擺脫腳痛煩惱
長時間穿高跟鞋,忙碌一天之後回到家,腳部的疼痛實在難以忍受。然而許多工作、場合的需要,我們並不能完全告別高跟鞋。那麼如何才能緩解腳部疼痛? 1、用熱水泡腳。在泡腳的同時最好配合一些簡單有效的按摩...
2010-09-21