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核桃
核桃的功效與作用含有較多的蛋白質及人體必需的不飽和脂肪酸，富含脂肪、胡蘿蔔素、維生素B2、維生素B6、維生素E、磷脂及鈣、磷、鐵等多種礦物質，具有極高的營養價值和食療保健功效。 目錄 基本資訊 ...
2017-02-17 -
食用核桃
目錄 功效 禁忌事項 食用核桃功效 核桃的功效與作用是世界著名的四大乾果（核桃、扁桃、腰果的功效與作用、榛子）之一，它含有豐富的脂肪和蛋白質，尤其含油量高達遠園豫以上，主要成分是亞油酸甘油酯，可...
2017-02-17 -
小核桃
小核桃的功效與作用含豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素等，具有較高的營養價值。小核桃有健腦益智、緩解疲勞、保護心腦血管等的功效與作用。 目錄 簡介 性味歸經 養生功效 適宜人群 食用注意 [顯示部分...
2017-02-17 -
核桃有益心臟和大腦 吃核桃注意4要點
核桃的營養價值很豐富，最廣為人知的的功效就是健腦，除此之外還有哪些好處呢？核桃不僅僅可以健腦，對心臟也同樣有好處哦。今天，就來一起看看核桃還有哪些你所不知道的營養吧。核桃的好處是什麼益心臟。核桃具有...
2017-01-16 -
揭秘吃核桃的5個好處
提起核桃，不少人還能回憶起小時侯，每當考試前吃核桃“補腦”的情景。其實，小小的核桃不但能健腦、美容，最新研究還發現，常吃核桃可以降低人體膽固醇，保護心血管。 吃核桃的5個好處 1、減少患乳...
2017-02-07 -
蜜棗核桃羹可防頭髮乾枯
核桃性甘溫，能入腎肝肺經，既能潤腸通便，又能補血黑鬚髮，久服可以讓皮膚細膩光滑。而蜜棗能補肺潤燥，所以對頭髮好處較多。此外，其他堅果、魚類和粗糧，對頭髮也有很多好處。 蜜棗核桃羹做法：蜜棗250克、...
2017-02-17 -
梅蘭芳嫩膚美體食療秘方--核桃粥
核桃又名胡桃，是美膚食品中的佼佼者，歷代醫書中對其美膚健身作用極為推崇，稱其能“通經絡，潤血脈，黑鬚髮，常服皮肉細膩光潤”。《本草綱目》雲：核桃有“黑髮，固精，治燥，調血之功”。 著名京劇表演藝術家...
2017-02-17 -
豬腰核桃
【處方】豬腰1對 杜仲的功效與作用30克 核桃的功效與作用肉30克【制法】將豬腰與杜仲、核桃肉同煮熟。【功能主治】益腎助陽，強腰益氣。適用於腎虛不固的遺精盜汗。【用法用量】燉熟後蘸少許細鹽食用。【摘...
2017-02-18 -
每週吃兩次核桃防糖尿病
核桃是我們熟知的一種健康堅果。據英國《每日郵報》4月1日報導，美國《營養學雜誌》刊登哈佛大學一項大規模新研究發現，每週吃兩次核桃，患2型糖尿病的危險降低24%。 美國哈佛大學公共衛生學院的研究...
2013-06-05 -
止咳偏方核桃蜂蜜
一、止咳偏方之核桃蜂蜜二、咳嗽的臨床表現三、3種咳嗽症狀的飲食宜忌止咳偏方之核桃蜂蜜1、止咳偏方之杏仁核桃蜂蜜粥原料:甜杏仁、核桃仁、蜂蜜做法:將甜杏仁炒至黃色,加水煮一小時,再加入核桃仁,收汁幹鍋...
2017-01-31 -
花生核桃燉豬肝可防治脫髮
用料：花生米100克，核桃仁50克，鮮豬肝200克，水發黑木耳20克。 做法：將花生米、核桃仁洗淨入鍋，加水適量，同生薑、花椒精鹽煮至八成熟時，再將切成塊的豬肝放入，燉熟後，加味素即成。 ...
2014-04-15 -
高考生考前補腦就要吃核桃
一年一度的高考又要來臨了，長期高壓的學習消耗體力，所以高考生的營養一定要跟上。很多家長到這時候都會問什麼食物能補腦？那下面我們就來看一下。 考前補腦必備食物 1、核桃 核桃是典型的補腦健...
2016-05-23 -
核桃是腎陽虛弱者的食療佳品
核桃義名胡桃，性溫，味甘，既能補肺止喘，義能補腎固精，還能潤腸通便，它的補腎功能很受推崇，《醫學衷中參兩錄》中有-一段論述很有代表性：核桃“為滋補肝腎、強筋健骨之要藥口故善治腰腿疼，一切筋骨疼痛。為...
2017-02-18 -
改善睡眠吃對食物很重要 牛奶核桃可選擇
現如今，各種各樣的原因都會容易導致我們的睡眠品質下降，睡眠如果不好就會直接影響到我們的健康，這可怎麼辦呢？在這裡，就來推薦一下改善睡眠品質能吃什麼喝不能吃什麼，千萬別錯過了。 睡眠不好怎麼吃 ...
2016-11-28 -
慎重！遇到這種顏色的核桃絕不能買
我們知道，核桃是一種營養價值非常高的堅果，現在正是核桃大量上市的季節，大街小巷隨處可見正售賣核桃，許多核桃看起來十分漂亮，這到底是怎麼回事呢?和小編一起看看吧，核桃皮不發黑竟有這危害。 記者進行...
2016-04-27 -
香甜核桃豆沙卷的做法
我們經常在電視上看到一些美食節目，看到自己非常眼饞。下面介紹香甜核桃豆沙卷的做法，自己準備好食材，開始做吧 1.121分割成均勻的八個劑子。 2.212先把牛奶、雞蛋、白糖、沙拉油、鹽放入麵包機...
2016-10-25 -
百利甜核桃磅蛋糕的做法
只有我們看到色香味俱全的食物才會勾起自己的食欲，那麼要做到色香味俱全，當然也要經常去練習做菜，提高自己的廚藝。今天小編就為大家提供一個做菜的機會，趕快來學習百利甜核桃磅蛋糕的做法吧！ 1.核桃需...
2016-10-25 -
酸甜核桃仁的做法
同樣的一道菜，不同的人做出來的味道肯定是不一樣的，這除了人體的差異之外，更多的其實是做法上的區別，而每個人其實都是希望吃到好吃的菜的。那麼，下面就讓小編來為大家介紹一下有關酸甜核桃仁的具體做法。 ...
2016-10-25 -
香甜核桃糖的做法
很多人抱怨飯菜不好，所以吃的很少。造成營養不良，身體素質不好。其實自己可以學習做菜的，下面就給大家介紹香甜核桃糖的做法 1.12核桃炒熟 2.21放涼，裝入袋子，擀麵杖碾碎 3.糖和水大火煮開...
2016-10-25 -
懷孕美食DIY酥炸甜核桃
主料：核桃肉400克、鹽、砂糖少許、白芝麻2湯匙；輔料：清水半杯；制法：1、 核桃肉放入水中煮3分鐘盛起。滴幹水份。2、白芝麻洗淨，滴幹水份，炒香了。3、 燒開水4杯，加入砂糖及鹽，放入核桃煮3分鐘...
2017-08-04
