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痛經可能掩蓋大毛病 擺脫痛經困擾的小貼士
說起痛經，除過經期或經期前後的下腹疼痛、墜脹不適、腰酸等，有時疼痛可以向肛門處放射，甚至大小便時也會加重疼痛。疼痛時間從一兩天到持續整個經期，還有的嚴重的病人在非月經期也會有症狀。就是這麼痛苦，一些...
2016-12-10 -
經前吃點酸有助於擺脫痛經
痛經是不少女性朋友的困擾，特別是寒冬裡的疼痛更讓女性們無法難以忍受，那麼對付痛經，有什麼好方法呢?各位有痛經史的女性可以在經期做好這五個習慣。 女 疼痛 腹部 腹痛 經期 經痛 肚子 五個習...
2017-02-23 -
讓你擺脫痛經困擾的小貼士
痛經，這個可怕的夢魘，從第一次來經的時候它就緊跟著出現了，而且每月必到，讓每次女人的私密事時，總要被折磨著。擺脫痛經困擾的小貼士：1、月經來潮前3-5天內飲食以清淡食物為主應進食易於消化吸收的食物，...
2016-12-06 -
15個絕密小偏方擺脫痛經
治療痛經吃什麼食物好？1、寒濕凝滯型痛經患者平素應多吃一些具有散寒化濕、溫經活血作用的食物，如生薑、羊肉、狗肉、蔥白、山楂等。2、濕熱下注型痛經患者平素應多吃一些具有清熱除濕、化淤止痛作用的食物，如...
2016-12-06 -
擺脫痛經困擾做輕鬆女人
許多女性朋友都受到過月經的困擾。有人把月經稱為“好朋友”，有人則將其稱為“倒楣”，可見女性對它是愛恨交加。關於月經的問題，秦女士問，有無方法緩解？王女士問？怎麼治療？吳女士問、生活、工作上應該注意些...
2016-12-06 -
四招幫助女性快速擺脫痛經！
多數女性都有著關於痛經的困擾，當然這並不是什麼十分嚴重的病症，痛經是大部份女性最大的疼痛折磨之一，常常讓很多女人不知所措，可痛經錯誤的認識更可怕。那麼，下面小編就為所有女性朋友介紹有效緩解痛經的四...
2016-11-30 -
五款藥膳擺脫痛經困擾 枸杞燉兔肉補氣養血
五款藥膳擺脫痛經困擾枸杞燉兔肉 原料及制法：枸杞子15克，兔肉250克。將枸杞子和兔肉入適量水中，文火燉熟，用鹽調味。飲湯吃肉，每日1次。功效：具有滋補肝腎、補氣養血功效。膠芪棗湯原料：阿膠9克，黃...
2014-03-26 -
喝茶加按摩 輕鬆擺脫痛經
女性朋友還為痛經常常感到煩惱嗎?今天微微健康網小編介紹喝茶加按摩，讓你輕鬆擺脫痛經。下面就跟著小編來看一下吧。 根據止痛藥廠商調查，近9成成年女性有經痛問題，專家設計緩經痛茶飲，以具活血行氣功效益...
2012-09-28 -
女人經期也可適當運動 八個經期瑜伽讓你擺脫痛經
經期瑜伽不僅可以促進骨盆腔的血液迴圈，讓月經順利排出，還可以穩定經期的焦躁情緒。 招式一：雙腿延展 Step1：上身平躺貼地，雙腿彎曲，雙手環抱膝蓋靠近胸口。 Step2：雙手抓腳趾頭，幫助腳跟往...
2013-03-25 -
女人痛經吃什麼？4招正確飲食擺脫痛經
痛經的正確飲食" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" /> 經歷過痛經的女性相信占所有女...
2011-12-05 -
十大粥療食譜 讓你擺脫痛經困擾
身邊的朋友個個都好好的，為什麼自己每個月都要接受“好朋友”的痛苦“洗禮”呢？難道我們對痛經真的就是無計可施了嗎？要想對付痛經，最基本的是從食療下手進行調理，這樣才能治標治本。今天教大家一些可以治...
2011-03-29 -
4款益母草茶飲 對症擺脫痛經困擾
近9成的女性都存在著痛經的困擾，專家特為此設計了可緩解痛經的茶飲，是以可活血行氣的益母草為主材料，並根據不同體質添加藥材，比如有便秘、經血鮮紅情況的女性可在茶中加入白芍，有腹瀉、經期血塊者可加入澤...
2012-10-15 -
山楂活血 8款食譜擺脫痛經“虐待”
大多數女性患的是輕度痛經，表現為月經時下腹部輕度疼痛、墜脹，伴有疲乏，但不影響工作、學習及睡眠；重者下腹部疼痛劇烈，痛感放射到外☆禁☆陰、肛門、腰骶部、恥骨聯合處並擴散到大腿內側，有的還伴有頭痛、噁心、...
2012-08-29 -
痛經怎麼快速解決 擺脫痛經的方法
痛經怎麼調理 1、注意保暖。有許多會痛經的女性朋友多是因為子宮為寒性，在平時就要特別注意保暖。夏天坐在空調房的時候，要披一件長袖外套，保護身體不受涼。 2、少吃生冷食物。跟腸胃怕冷一樣，經常...
2015-02-02 -
痛經是怎麼產生的呢？ 擺脫痛經有四款美食可幫忙
有很多女性會一輩子相伴痛經，直到絕經。因此，經期疼痛也給很多女性帶來很多的困擾和身體健康方面的不適。也有很多女性因為痛經不能正常的生活和工作，而且情緒很容易受到影響。比較嚴重的痛經可以合併其他的症狀...
2015-11-10 -
對症下藥可擺脫痛經 保持良好生活習慣防痛經
月經來臨前或來潮時，下腹部痙攣式的疼痛，伴隨頭痛、噁心、拉肚子等等症狀，這就是常見的痛經症狀，每月的痛經，困擾著我們女性朋友。很多痛經的女性都想擺脫痛經，就要對症下藥。痛經分類原發性經痛：指行經期間...
2014-10-31 -
經期五妙招 擺脫痛經折磨
女性痛經是一個難熬的過程，從你第一次來經的時候它就緊跟著出現了，而且每月必到，讓你在每次女人的私密事時，總要被折磨著。痛經的人都很想擺脫這種疼痛，起碼要能夠稍微緩解一些，那麼女性經期怎麼預防痛經方法...
2013-07-29 -
痛經吃什麼好？5款保健茶讓女性擺脫痛經
痛經是女性朋友非常懼怕的病症，每個有過痛經經歷的女性都想遠離它。可是用盡“絕招”也無法擺脫它的糾纏。難道痛經真的無藥可治嗎？答案是否定的。那麼，女性該如何遠離痛經的干擾呢？1、紅花茶：調經止痛紅花茶...
2013-07-21 -
三個小貼士 擺脫痛經困擾
針對女性而言，要做怎麼做才能更好地緩解經痛，而不會因此影響到日常生活呢？經痛怎麼緩解？專家針對事前不想服藥推遲月經的女生們，有以下幾點建議：一、經期前做好預防痛經的準備在月經來潮的前一個星期內也是要...
2013-07-09 -
十二個妙招幫你擺脫痛經糾纏
1、保持溫暖保持身體暖和將加速血液迴圈，並鬆弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘。2、泡礦物澡在溫水缸裡加入1杯海鹽及1杯碳酸氫...
2013-06-30
