人老了， 身體的免疫力低了， 很多疾病容易纏上身。 對於肺癌和前列腺癌兩類所謂的老年癌， 該怎麼更好地去預防呢？
肺癌：體檢加個螺旋CT
肺癌多見於50歲以上的人群。 由於期症狀不明顯， 一般出現明顯症狀再去檢查已進入中晚期。 因此肺癌的高危人群在進行定期的健康體檢， 最好加個胸部低劑量螺旋CT。
眾所周知， 吸煙是肺癌的罪魁禍首， 而環境污染， 常常接觸粉塵的工作環境以及遺傳因素都容易導致肺癌的發病。
一般來說， 長期吸煙， 煙齡達到20年， 每天吸煙超過20支， 及被動吸煙的家庭成員和有肺癌家族史者都屬於肺癌的高危人群。 因此這類人群在參加健康體檢時， 要進行胸部低劑量螺旋CT的檢查， 該檢查的病灶檢出率要明顯高於胸部透視及胸片。
前列腺癌：飲食講究紅綠搭配
前列腺癌高發於50歲以上的老年男性， 因早期沒有特異性症狀， 一旦出現排尿困難、上尿路積水和疼痛等均已屬於晚期前列腺癌。
研究表明， 高脂飲食易誘發前列腺癌。 原因是高脂飲食會使膽固醇合成增加， 導致以膽固醇為基礎合成的雄激素增加， 進而使前列腺癌發病率增加。
因此， 老年男性， 在飲食上一定要注意低脂， 少吃含脂肪、膽固醇高的食物， 如奶油、動物內臟和動物腦等。
平時飲食上多吃些番茄， 因為番茄中含有的番茄紅素是一種強氧化物， 可以預防細胞的癌變。 此外， 由於綠茶中含有茶多酚能極強地清除有害自由基， 因此能夠較好的預防前列腺癌的發生。
對於老年男性來說， 定期去醫院體檢是前列腺癌早發現早治療的好方法。 特別是有家族史，經常高脂飲食的老年男性最好每年進行一次B超、直腸指診和前列腺特異抗原（PSA）檢驗來篩查前列腺癌。
特別是有家族史，經常高脂飲食的老年男性最好每年進行一次B超、直腸指診和前列腺特異抗原（PSA）檢驗來篩查前列腺癌。