廣義胎教指為了促進胎兒生理上和心理上的健康發育成長, 同時確保孕產婦能夠順利地渡過孕產期所採取的精神、飲食、環境、勞逸等各方面的保健措施。
狹義胎教是根據胎兒各感覺器官發育成長的實際情況, 有針對性地, 積極主動地給予適當合理的資訊刺激, 使胎兒建立起條件反射, 進而促進其大腦機能、軀體運動機能、感覺機能及神經系統機能的成熟。
科學的胎教需要做好以下的禁忌:
語言教育時, 孕婦可用以中度音量向腹內的胎兒親切授話, 或吟讀詩歌,
切忌大聲粗暴地訓話, 這樣會造成胎兒煩躁不安。 等胎兒生下來以後, 會變得十分神經質, 以至對語言有一種反感和敵視態度。
2、科學胎教忌不良情緒:
孕婦的情緒狀態對胎兒的發育具有重要作用。
3、科學胎教忌雜訊:
噪音能使孕婦內分泌腺體的功能紊亂, 從而使腦垂體分泌的催產激素過剩, 引起子宮強烈收縮, 導致流產、早產。
噪音對胎兒有如此嚴重影響, 因此, 孕婦要警惕身邊的噪音, 不要受噪音影響, 更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。
4、科學胎教忌不合理的運動教育:
運動是很有效的一種胎教方式方法, 但是不合理的運動就是胎教中的大忌了。 與胎兒做運動聯絡時, 要輕輕撫摩胎兒, 每天2~4次為宜。
有時胎兒也會不遵母命, 此時就要耐心等待, 不要急於求成。 且做運動胎教時, 動作不宜過猛。